Mes dents bougent : que faire ?

Sentir une ou plusieurs dents bouger à l’âge adulte peut être source d’inquiétude. Alors que ce phénomène est normal chez l’enfant, il ne l’est pas chez l’adulte et peut être le signe de divers problèmes bucco-dentaires. Qu’il s’agisse d’un léger jeu dentaire ou d’une mobilité plus importante, il est essentiel d’identifier rapidement la cause pour éviter une aggravation. Car heureusement, des solutions existent. Cet article vous guide pour comprendre pourquoi vos dents bougent, quand consulter et quelles sont les actions possibles pour préserver votre santé bucco-dentaire.

Pourquoi une dent peut-elle bouger à l’âge adulte ?

Une maladie parodontale

La cause la plus fréquente est une atteinte des gencives et des tissus de soutien des dents, appelée parodontite. Elle débute souvent par une gingivite (inflammation des gencives) qui, si elle n’est pas traitée, progresse vers des atteintes plus profondes, jusqu’à provoquer un déchaussement dentaire.

Un traumatisme ou une pression excessive

Un choc, un grincement de dents (bruxisme) ou une pression excessive liée à un appareil mal ajusté peuvent entraîner un déplacement progressif ou une fragilité des dents.

Une perte osseuse

Avec l’âge, certaines personnes subissent une résorption osseuse au niveau de la mâchoire, ce qui diminue le maintien des dents et favorise leur mobilité.

Des changements hormonaux

Chez les femmes, la grossesse ou la ménopause peuvent entraîner des modifications hormonales qui affectent les tissus de la bouche, rendant les gencives plus sensibles et parfois favorisant un léger mouvement des dents.

Pourquoi prendre soin de ses dents est important pour tout le corps ?

Les signes à surveiller

Une sensation de dent qui "danse"

Si une dent semble moins stable au toucher ou au brossage, cela peut indiquer une perte d’attache entre la dent et l’os. C’est un signal d’alerte à ne pas ignorer.

Des gencives rouges, qui saignent ou se rétractent

Ces signes sont caractéristiques d’une inflammation gingivale ou d’une parodontite en cours. Ils précèdent souvent la mobilité dentaire.

Une mauvaise haleine persistante

Une halitose (mauvaise haleine) peut être liée à l’accumulation de bactéries sous les gencives, signe que le parodonte est en souffrance.

Comment bien se brosser les dents ?

Que faire si vos dents bougent ?

Consulter rapidement un dentiste

Un bilan bucco-dentaire permet d’identifier la cause de la mobilité dentaire. Plus le problème est pris tôt, plus les chances de stabiliser la dent sont grandes.

Réaliser un détartrage ou un traitement parodontal

Si une parodontite est en cause, un nettoyage en profondeur et des soins spécifiques des gencives seront nécessaires pour stopper l’évolution et éviter la perte de la dent.

Adopter une hygiène bucco-dentaire irréprochable

Un brossage doux mais rigoureux deux fois par jour, l’utilisation du fil dentaire ou d’une brossette interdentaire, ainsi qu’un bain de bouche adapté peuvent renforcer la santé des gencives.

Éviter les comportements à risque

Limiter le tabac, qui fragilise les gencives, réduire le stress en cas de bruxisme, et éviter les aliments très durs ou collants peut aussi aider à préserver les dents fragilisées.

Mes dents grincent la nuit : que faire ?

Peut-on retrouver des dents stables après un traitement ?

Oui, si le problème est traité à temps

Un traitement précoce permet souvent de stopper l’évolution du problème et de renforcer les structures de soutien de la dent. Dans certains cas, un traitement orthodontique ou une attelle peut être proposé pour stabiliser les dents.

En cas de perte dentaire, des solutions existent

Si une dent ne peut être sauvée, il est possible de la remplacer par un implant, un bridge ou une prothèse, selon la situation. Le dentiste vous orientera vers la solution la plus adaptée.

Une dent qui bouge est un signal important que le corps vous envoie. Même si cela peut sembler anodin au début, agir rapidement est essentiel pour éviter des complications. Avec une bonne prise en charge et des gestes quotidiens adaptés, il est tout à fait possible de préserver son sourire et sa santé bucco-dentaire sur le long terme.