Le témoignage de Stéphanie C

Merci à la Team Croq'Kilos pour tout le soutien qu'elle m'apporte !

J’ai commencé Croq’Kilos le 12 septembre 2020 à 84 kg pour mes 173cm. J’ai arrêté de fumer en 2012 et j’ai pris 20 kg en un temps record.

Je m’appelle Stéphanie j’ai 47 ans, j’ai 2 gars de 22 et 18 ans, 1 beau-fils de 17 ans et je suis mariée à un homme formidable qui me soutient. Je vie à Champs sur Marne en Seine et Marne juste à côté de chez Mickey !

Tout a débuté l’été 2020 où je me suis vue en photo (mes photos de mariage et vacances…). Je me suis mariée en août 2019 et là le choc, quand on dit que l’on ne se voit pas comme on est. 
Je n’ai jamais été forte, quand je suis arrivée dans ma région je pesais 63 kg. J’ai donc décidé de me reprendre en mains et après plusieurs recherches, j’avais vu la pub à la TV et surtout sur les conseils de copines j’ai commencé le programme Croq’Kilos. Toute la familles’y est mis, avec quand même quelques adaptations pour les enfants. Depuis maintenant 1 an, je me régale et même mon mari qui est absolument ravi des menus fait la pub autour de nous. 
Je suis aujourd’hui à 70 kg avec une petite reprise pendant les vacances. Cela faisait un moment que je ne m’étais pas sentie aussi bien dans mes baskets. Le matin, je n’ai plus mal aux hanches et aux articulations. 
Je ne vous cache pas qu’il y a eu des hauts et des bas, des moments de doutes, de craquages mais finalement la balance nous le rend bien avec de la persévérance…
Je me suis mise au yoga et j’adore ça ! Encore quelques efforts pour arriver à mon objectif qui est de 65 kg. 
Je remercie la communauté sur Facebook car il y a toujours quelqu’un de bienveillant pour nous soutenir dans ce parcours qui n’est pas toujours simple. 
Si j’ai un conseil à vous donner : « Ne lâchez rien et si un jour vous craquez dites-vous que ce n’est pas grave et que vous n’êtes pas tout seul, faite vous plaisir quand votre corps le réclame.  » Il faut savoir l’écouter quand il le réclame et sachez que l’on est toujours plus fort à deux, votre corps est votre allié