Microplastiques dans l’eau : les 3 marques les plus sûres selon 60 Millions de consommateurs

Boire de l’eau chaque jour est essentiel à notre santé… mais encore faut-il choisir la bonne. Derrière les promesses de pureté et de naturalité, certaines eaux en bouteille cachent en réalité une contamination invisible : les microplastiques, ces particules minuscules qui s’infiltrent partout, jusqu’à nos verres. Face à ce constat, l’association 60 Millions de consommateurs a analysé plusieurs marques d’eau du commerce pour identifier celles qui présentent le moins de risques pour notre santé. Voici les résultats de cette enquête et les conseils pour bien choisir votre eau au quotidien.

L’eau, une source vitale… mais pas toujours aussi pure qu’on le pense

L’eau est notre premier geste santé : elle hydrate nos cellules, aide à l’élimination des toxines et soutient le bon fonctionnement de nos organes. Pourtant, qu’elle soit du robinet ou en bouteille, elle n’est pas toujours exempte de polluants.

L’eau du robinet

Elle est strictement contrôlée, mais dans certaines zones, surtout urbaines, elle peut contenir des traces de chlore, de nitrates ou de résidus médicamenteux. Ces éléments proviennent du traitement chimique des eaux usées avant leur redistribution dans les foyers.

L’eau en bouteille

Souvent perçue comme plus saine, car issue de sources naturelles, elle a pourtant un autre problème : le plastique.
Avec la chaleur, le transport et le stockage prolongé, les bouteilles peuvent libérer des microplastiques dans l’eau. Ces particules, invisibles à l’œil nu, sont ensuite ingérées quotidiennement par les consommateurs.

Les microplastiques : un danger silencieux

Les microplastiques sont de minuscules fragments de plastique, parfois plus fins qu’un cheveu, issus de la dégradation de matériaux synthétiques.
On les retrouve désormais partout : dans les océans, dans les sols… et même dans nos organismes.

Selon plusieurs études scientifiques, leur ingestion régulière pourrait :

• perturber le système hormonal,

• provoquer des inflammations chroniques,

• augmenter le risque de troubles rénaux et de certaines pathologies métaboliques.

Et contrairement à d’autres polluants, ces microparticules ne se dégradent pas et s’accumulent dans les tissus au fil du temps.

L’enquête de 60 Millions de consommateurs

Conscients des inquiétudes grandissantes autour de la qualité de l’eau, les experts de 60 Millions de consommateurs ont testé plusieurs marques d’eau en bouteille.
Objectif : identifier celles dont la composition présente le moins de microplastiques et de contaminants.

Leur étude a porté sur des eaux plates et pétillantes disponibles en grande surface.
Résultat : certaines marques sortent du lot pour leur pureté et leur sécurité.

Les 3 meilleures eaux plates selon 60 Millions de consommateurs

1. Volvic, filtrée par les roches volcaniques

L’eau Volvic se distingue par sa filtration naturelle exceptionnelle à travers les roches volcaniques d’Auvergne.
Ce processus unique permet d’éliminer de nombreuses impuretés sans recourir à des traitements chimiques.
Résultat : une eau équilibrée en minéraux, à faible teneur en nitrates, et contenant très peu de microplastiques.

👉 Avantage santé : sa richesse en silice et son pH légèrement neutre en font une eau douce, idéale pour l’hydratation quotidienne.

2. MontClar (Carrefour), la discrète aux analyses exemplaires

Issue d’une source située dans les Hautes-Alpes, l’eau MontClar de la marque Carrefour a surpris les experts par sa pureté remarquable.
L’analyse n’a détecté aucune trace de contaminants ni de microparticules plastiques mesurables.

👉 Avantage santé : faiblement minéralisée, elle convient parfaitement aux bébés, aux femmes enceintes et aux personnes souhaitant limiter leur apport en sodium.

3. Evian, une valeur sûre et contrôlée

Captée au cœur des Alpes françaises, l’eau Evian bénéficie d’un parcours naturel de plus de 15 ans à travers des couches géologiques protégées.
Résultat : une composition stable, équilibrée, et moins d’une microparticule de plastique par litre selon l’étude.

👉 Avantage santé : riche en calcium et magnésium, elle contribue à l’équilibre électrolytique et convient à une consommation quotidienne.

Et pour les amateurs d’eau pétillante ?

L’enquête ne s’arrête pas aux eaux plates. Pour les adeptes des bulles, 60 Millions de consommateurs recommande une marque en particulier :

Badoit, la plus fiable des eaux gazeuses

Grâce à sa mise en bouteille à la source et à un processus de captage rigoureusement contrôlé, Badoit affiche l’un des plus faibles taux de microplastiques du marché.
Son équilibre minéral naturel et sa fine effervescence en font une option sûre pour les repas ou les moments de détente.

Faut-il abandonner complètement les bouteilles en plastique ?

Pas nécessairement, mais mieux vaut adopter quelques bons réflexes :

• Ne laissez pas vos bouteilles au soleil ou dans la voiture, la chaleur favorise la migration du plastique vers l’eau.

• Privilégiez les bouteilles en verre lorsque c’est possible. Elles ne libèrent aucune particule et sont réutilisables.

• Consommez rapidement après ouverture pour éviter la prolifération bactérienne.

• Alternez avec de l’eau filtrée du robinet, à l’aide d’une carafe ou d’un système certifié.

Eau du robinet ou eau en bouteille : que choisir ?

Il n’y a pas de réponse unique — tout dépend de votre région, de vos habitudes et de vos besoins :

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Ce qu’il faut retenir

✔ Les microplastiques sont omniprésents, mais certaines marques garantissent une eau plus pure.
✔ Volvic, MontClar et Evian sont les trois eaux plates les plus fiables selon 60 Millions de consommateurs.
✔ Badoit reste la référence pour les amateurs d’eau gazeuse.
✔ Préférez les bouteilles en verre ou les systèmes de filtration domestique pour limiter votre exposition.

L’eau est notre meilleure alliée santé, mais toutes ne se valent pas.
Les analyses de 60 Millions de consommateurs rappellent l’importance de choisir une eau propre, équilibrée et respectueuse de l’organisme.

Que vous soyez adepte de l’eau en bouteille ou du robinet, l’essentiel est de rester attentif à sa qualité et à son origine.
Boire mieux, c’est aussi protéger son corps et la planète, une gorgée à la fois. 💧