Nos astuces pour mieux manger tout en faisant ses courses au supermarché.
Bien faire ses courses
Faire ses courses au supermarché ne s’improvise pas. Avec une bonne organisation, une liste adaptée et quelques astuces, on peut acheter malin, sain et sans gaspiller.
Le Black Friday, ce jour tant attendu par les amateurs de bonnes affaires, peut être une véritable mine d'or pour faire des économies... à condition d'…
Nous savons tous que les sucreries, les sodas et les pâtisseries sont riches en sucre. Mais saviez-vous que de nombreux produits du quotidien, que l'on ne…
Vous faites vos courses habituelles, liste en main, et l’addition grimpe encore. Comment s’y retrouver entre promotions, hausses discrètes et slogans «…
S’ils sont majoritairement bourrés de sucres, d’acides gras et d’additifs, les biscuits industriels peuvent offrir quelques alternatives plus healthy. Le…
Le poulet est une viande prisée pour sa polyvalence et ses qualités nutritionnelles. Cependant, avec la multitude d'options disponibles au supermarché, il…
Vous préparez une salade et hésitez entre quelques bâtonnets de surimi et de la chair de crabe ? À première vue, les deux aliments semblent assez proches…
Le muesli a longtemps bénéficié d'une image d'aliment sain et équilibré. Pourtant, tous les produits présents dans les rayons ne se valent pas. Entre les…
Face aux dizaines de tablettes alignées dans les rayons, choisir un chocolat peut vite devenir compliqué. Chocolat noir, au lait, bio, équitable, riche en…
Entre les pâtes fraîches, les pâtes épaisses, fines, rectangulaires ou encore “spéciales pizza italienne”, il n’est pas toujours simple de choisir une…
Longtemps considéré comme un produit réservé aux sportifs ou à la culture américaine, le beurre de cacahuète s’est largement installé dans les rayons des…
Le fromage de chèvre est apprécié pour son goût unique, qui peut être doux, frais ou au contraire très puissant selon son affinage. Au supermarché, le…
Les bouillons cubes sont des indispensables en cuisine. Une soupe rapide, une sauce, un risotto ou même la cuisson des pâtes… ils apportent du goût en…
Au rayon boissons, les bouteilles de cidre se multiplient. Brut, doux, artisanal, fermier… les étiquettes promettent toutes un goût authentique. Pourtant…
Face au rayon fromage, vous hésitez. Plusieurs morceaux de comté, des couleurs différentes, des étiquettes avec des mois d’affinage… et parfois des écarts…
Devant le rayon fromage, vous hésitez. Gruyère râpé, gruyère en bloc, mention “français”, “suisse”, “IGP”, prix très variables… Comment s’y retrouver ? Et…
