Nos astuces pour mieux manger tout en faisant ses courses au supermarché.
Bien faire ses courses
Faire ses courses au supermarché ne s’improvise pas. Avec une bonne organisation, une liste adaptée et quelques astuces, on peut acheter malin, sain et sans gaspiller.
Entre les pâtes fraîches, les pâtes épaisses, fines, rectangulaires ou encore “spéciales pizza italienne”, il n’est pas toujours simple de choisir une…
Longtemps considéré comme un produit réservé aux sportifs ou à la culture américaine, le beurre de cacahuète s’est largement installé dans les rayons des…
Le fromage de chèvre est apprécié pour son goût unique, qui peut être doux, frais ou au contraire très puissant selon son affinage. Au supermarché, le…
Les bouillons cubes sont des indispensables en cuisine. Une soupe rapide, une sauce, un risotto ou même la cuisson des pâtes… ils apportent du goût en…
Au rayon boissons, les bouteilles de cidre se multiplient. Brut, doux, artisanal, fermier… les étiquettes promettent toutes un goût authentique. Pourtant…
Face au rayon fromage, vous hésitez. Plusieurs morceaux de comté, des couleurs différentes, des étiquettes avec des mois d’affinage… et parfois des écarts…
Devant le rayon fromage, vous hésitez. Gruyère râpé, gruyère en bloc, mention “français”, “suisse”, “IGP”, prix très variables… Comment s’y retrouver ? Et…
Quand on pense au calcium, on imagine tout de suite les produits laitiers. Pourtant, certaines eaux minérales sont aussi de vraies sources de calcium,…
Devant le rayon des farines, on peut vite se sentir perdu(e). Farine T45, T80, complète, de blé, de seigle, bio, sans gluten… Il en existe une multitude,…
Qu’il soit doré, crémeux ou liquide, le miel est un produit naturel qui séduit par sa douceur et ses vertus. On l’utilise pour sucrer une tisane, adoucir…
Calmantes, digestives, drainantes… Les tisanes ont la cote, surtout quand on cherche à se faire du bien naturellement. Mais face aux rayons bien remplis…
Le café fait partie de notre quotidien. Pour certains, il est indispensable dès le matin. Pour d’autres, c’est un rituel de pause ou une façon de finir un…
Choisir du thé au supermarché peut sembler simple, mais dès que l’on regarde les rayons, on se retrouve face à une multitude d’options. Thé vert, noir,…
Les chips sont un snack apprécié par beaucoup, mais elles sont souvent pointées du doigt parce qu’elles peuvent être riches en matières grasses, en sel ou…
Une bonne sauce tomate, c’est un peu comme une base secrète en cuisine : elle peut transformer un plat simple en un moment savoureux. Que ce soit pour des…
C’est un plat qui plaît aux petits comme aux grands : croustillant à l’extérieur, fondant à l’intérieur… le cordon bleu a tout pour rassurer. Mais entre…
