Mon bébé ne bouge plus dans le ventre : quand s’inquiéter ?

Pendant la grossesse, sentir son bébé bouger est un moment précieux, à la fois émouvant et rassurant. Alors forcément, lorsqu’un silence s’installe dans le ventre, l’inquiétude peut vite monter. Est-ce normal ? À partir de quand faut-il s’alarmer ? Voici les réponses essentielles pour comprendre les mouvements fœtaux, et savoir quand consulter.

À partir de quand sent-on bébé bouger ?

Les premiers mouvements sont perceptibles :

• Vers 18 à 20 semaines d’aménorrhée pour une première grossesse

• Vers 16 semaines pour les grossesses suivantes

Au départ discrets, ils deviennent progressivement plus nets, fréquents et reconnaissables.

Ce qu’il faut savoir sur les mouvements de bébé

Chaque bébé a son propre rythme

Certains bébés sont plus actifs que d’autres. Ce n’est pas un indicateur de santé en soi. Ce qui compte, c’est la régularité des mouvements, et leur évolution au fil des jours.

Les moments propices pour les sentir

Bébé bouge souvent :

• En soirée

• Après les repas

• Quand vous êtes au repos

Si vous êtes très active, vous pouvez ne pas remarquer ses mouvements.

Une diminution temporaire est parfois normale

Il est fréquent d’avoir des périodes plus calmes, notamment :

• En fin de grossesse, quand bébé a moins de place

• Lors de fortes chaleurs

• Si vous êtes fatiguée ou stressée

Cependant, une absence totale de mouvement doit alerter.

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Quand faut-il s’inquiéter ?

Signes qui nécessitent une consultation rapide

• Vous ne sentez aucun mouvement depuis 24 heures

• Bébé bouge nettement moins qu’avant

• Vous avez un pressentiment inhabituel ou un malaise

• Vous êtes au 3e trimestre et bébé n’a pas bougé de la journée malgré stimulation

Dans ces cas, contactez immédiatement la maternité ou votre sage-femme. Il vaut mieux un contrôle inutile qu’un retard de diagnostic.

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Que peut faire le professionnel de santé ?

• Écoute du cœur fœtal

• Monitoring

• Échographie pour vérifier la vitalité et les mouvements

• Surveillance si besoin

Dans la majorité des cas, tout va bien. Mais ces examens permettent de vous rassurer rapidement.

Comment stimuler bébé à la maison ?

Avant de consulter, vous pouvez essayer :

• De vous allonger sur le côté gauche pendant 30 minutes

• De boire un jus de fruit frais

• De poser la main sur votre ventre ou lui parler doucement

Si malgré tout aucun mouvement n’est perçu, consultez sans attendre.

Une diminution ou une absence de mouvements fœtaux peut parfois être normale, mais ne doit jamais être ignorée. À tout moment de la grossesse, si vous avez un doute, fiez-vous à votre instinct et consultez. Votre bien-être et celui de votre bébé passent avant tout.