Coach et rédactrice spécialisée en psychologie positive, Claire écrit sur les émotions, la motivation et l’impact de l’alimentation sur le mental. Son approche bienveillante et pédagogique fait écho à un lectorat en quête de mieux-être.
Spécialités : comportement alimentaire, gestion du stress, motivation, image de soi
Les enfants choisissent souvent, parmi tous leurs jouets, un favori. Ce doudou usé qu’ils ne quittent jamais, cette figurine qui les accompagne partout ou…
Un concept méconnu mais puissant
Dans un couple, on parle souvent de communication, de complicité ou encore de respect. Mais il existe une notion moins…
Les traumatismes vécus durant l’enfance peuvent laisser des traces profondes, parfois invisibles mais bien réelles. Qu’il s’agisse d’un événement violent…
Vous aspirez à transformer votre relation amoureuse en un lien plus fort, complice et durable ? Un professeur en psychologie a mis à jour une méthode…
Introduction
Madonna, l'icône de la pop, n'est pas seulement connue pour sa musique et ses performances spectaculaires, mais aussi pour son engagement…
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La rentrée scolaire approche à grands pas et, pour beaucoup de parents, c’est un mélange d’excitation et de stress. Entre les fournitures, les nouvelles…
La perte de poids est souvent perçue comme un défi physique, mais elle est également profondément ancrée dans des facteurs émotionnels et psychologiques.…
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Alors que beaucoup abandonnent leur couette dès que les températures grimpent, certains continuent de dormir blottis dessous, même en pleine canicule. Un…
Tahar Rahim, l’acteur français à la carrière florissante, est connu non seulement pour ses talents d’acteur, mais aussi pour sa capacité impressionnante à…
Les couleurs jouent un rôle important dans notre quotidien. Elles influencent nos choix vestimentaires, notre décoration intérieure ou même nos émotions.…
Trouver un psychiatre adapté à ses besoins est une étape importante pour toute personne souhaitant entamer un accompagnement en santé mentale. Que ce soit…
