Peut-on faire un infarctus en dormant ?

L’infarctus, ou crise cardiaque, est souvent associé à des moments de stress intense ou d’effort physique. Pourtant, il peut aussi survenir dans des conditions inattendues, y compris pendant le sommeil. Ce scénario, bien que moins courant, n’est pas exceptionnel. Comprendre les mécanismes de l’infarctus nocturne permet de mieux évaluer les risques et d’adopter une hygiène de vie protectrice pour le cœur, même lorsque l’on pense être au repos.

Qu’est-ce qu’un infarctus du myocarde ?

Définition et causes

Un infarctus se produit lorsqu’une artère coronaire, chargée d’alimenter le cœur en sang, se bouche brusquement. Cette obstruction prive le muscle cardiaque d’oxygène, ce qui entraîne la destruction des cellules dans la zone touchée.

Les facteurs de risque

Les principales causes incluent l’hypertension artérielle, le tabagisme, l’excès de cholestérol, le diabète, le stress chronique et une prédisposition génétique. Un mode de vie sédentaire ou une alimentation déséquilibrée augmentent également les risques.

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Pourquoi un infarctus peut-il survenir pendant le sommeil ?

Les variations nocturnes du rythme cardiaque

Durant le sommeil, le rythme cardiaque ralentit, mais certaines phases, comme le sommeil paradoxal, peuvent provoquer des élévations soudaines de la tension artérielle ou du rythme cardiaque. Ces pics peuvent déstabiliser une plaque d’athérome présente dans les artères coronaires.

Les pics d’adrénaline nocturnes

Le corps libère naturellement des hormones comme l’adrénaline en fin de nuit pour préparer le réveil. Chez une personne à risque, cette libération hormonale peut suffire à déclencher une crise cardiaque.

L’apnée du sommeil, un facteur aggravant

Les personnes souffrant d’apnée du sommeil interrompent fréquemment leur respiration pendant la nuit, ce qui provoque des baisses d’oxygène dans le sang. Ce stress répété sur le cœur augmente fortement les risques d’infarctus nocturne.

Quelle est l'espérance de vie après un infarctus ?

Quels sont les signes d’un infarctus pendant le sommeil ?

Symptômes classiques, mais nocturnes

Les signes peuvent inclure une douleur thoracique (parfois perçue comme une pression), une douleur irradiant dans le bras gauche ou la mâchoire, une sudation excessive, un essoufflement ou une sensation d’oppression.

Réveil brutal ou inconscient

Certains se réveillent en sursaut avec des symptômes, tandis que d’autres peuvent ne pas se réveiller du tout. Dans ce cas, le diagnostic est souvent posé tardivement, ce qui rend l’intervention plus difficile.

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Prévenir le risque d’infarctus nocturne

Contrôler les facteurs de risque

Surveiller sa tension artérielle, son cholestérol, sa glycémie, arrêter de fumer, maintenir un poids santé et pratiquer une activité physique régulière sont des mesures efficaces pour réduire les risques.

Traiter les troubles du sommeil

En cas d’apnée du sommeil ou de troubles respiratoires nocturnes, une prise en charge médicale est essentielle. Le traitement (comme la ventilation à pression positive) peut significativement réduire le risque cardiovasculaire.

Adopter une bonne hygiène de vie

Éviter les repas lourds le soir, limiter la consommation d’alcool, privilégier des soirées calmes et des heures de coucher régulières favorise un sommeil réparateur et limite les stress cardiaques nocturnes.

Oui, il est tout à fait possible de faire un infarctus en dormant, surtout si plusieurs facteurs de risque sont présents. Bien que cela puisse sembler paradoxal, le sommeil n’est pas toujours une protection suffisante face à un cœur fragilisé. C’est pourquoi il est essentiel de rester vigilant, d’écouter les signaux du corps, et d’adopter des habitudes de vie saines pour préserver son cœur, jour et nuit.