Vrai-Faux sur la sleeve

La sleeve gastrectomie, souvent appelée simplement sleeve, est une opération chirurgicale de plus en plus pratiquée pour aider à la perte de poids. Mais entre les avis, les rumeurs et les témoignages, il est parfois difficile de démêler le vrai du faux. Voici un tour d’horizon des idées reçues les plus courantes… et ce qu’il en est réellement.

« La sleeve est une solution miracle » — ❌ Faux

La sleeve ne fait pas “maigrir toute seule”.
C’est une aide qui réduit la taille de l’estomac et donc la quantité de nourriture ingérée. Mais pour que la perte de poids soit durable, il faut changer ses habitudes alimentaires et intégrer une activité physique régulière. Sans cela, la reprise de poids est possible.

« Après une sleeve, on ne peut plus manger normalement » — ⚖️ Vrai… et Faux

Juste après l’opération, l’alimentation est en effet très limitée, avec un passage par les phases liquide, mixée puis solide.
Mais à long terme, la plupart des patients peuvent remanger presque de tout, en petites quantités et en privilégiant les aliments sains.

« On ne ressent plus la faim » — ✅ Vrai… mais pas toujours

La sleeve retire une partie de l’estomac qui produit la ghréline, hormone de la faim. Cela réduit l’appétit, surtout les premiers mois.
Cependant, la sensation de faim peut revenir avec le temps, surtout si l’on mange par envie plutôt que par besoin.

« La sleeve entraîne des carences » — ⚠️ Vrai

Comme la quantité d’aliments est réduite, le risque de carences en vitamines et minéraux existe.
C’est pourquoi un suivi médical régulier et parfois une supplémentation sont indispensables.

« On peut perdre plus de 50 % de son excès de poids » — ✅ Vrai

La sleeve permet souvent de perdre entre 50 et 70 % de l’excès pondéral en 12 à 18 mois.
Mais ce résultat dépend fortement du respect des recommandations alimentaires et du mode de vie adopté après l’opération.

« Il n’y a aucun risque avec la sleeve » — ❌ Faux

Comme toute intervention chirurgicale, la sleeve comporte des risques : fuites au niveau des sutures, saignements, reflux gastriques…
Ces complications sont rares mais doivent être connues avant de se lancer.

« C’est réversible » — ❌ Faux

Contrairement à l’anneau gastrique, la sleeve est irréversible, car une grande partie de l’estomac est retirée définitivement.

« On peut regrossir après une sleeve » — ✅ Vrai

Même si la sleeve réduit la capacité de l’estomac, une alimentation trop riche en calories liquides (boissons sucrées, alcool, sauces) ou grignotages fréquents peut mener à une reprise de poids.

« La sleeve change aussi la vie psychologiquement » — ✅ Vrai

La perte de poids rapide modifie l’image de soi, la confiance et parfois les relations sociales.
Un suivi psychologique est souvent conseillé pour accompagner ces changements.

La sleeve n’est pas une baguette magique, mais un outil puissant pour aider à perdre du poids lorsque les autres méthodes ont échoué. Elle demande un engagement sur le long terme, un suivi médical sérieux et une vraie volonté de changer ses habitudes. Bien informé, on peut en faire un allié précieux vers une meilleure santé.