Les protéines occupent une place centrale dans notre alimentation. Elles participent à la construction des muscles, au renouvellement des cellules et au…
Lorsque la grossesse tarde à arriver, de nombreuses questions peuvent surgir. Parmi les causes possibles, l’anovulation est l’une des situations parfois…
À 20 ans, on se cherche. À 30 ans, on veut prouver. À 40 ans, on commence à s’affirmer. À 50 ans, on prend du recul. Et à 60 ans… on ne veut plus faire…
Petites mais redoutables, les mites peuvent vite devenir un cauchemar dans nos placards ou nos cuisines. Qu’il s’agisse de mites alimentaires ou de mites…
Palpitations, boule au ventre, sommeil agité, fatigue nerveuse… L’anxiété peut prendre mille visages. On la relie souvent au stress, aux émotions, à des…
Star des soirées branchées et des apéros chics, le Pornstar Martini est un cocktail aussi audacieux que gourmand. Derrière son nom provocant se cache une…
Le Canada, c’est une cuisine riche, réconfortante, généreuse — parfaite pour les repas en famille ou entre amis. Des traditions québécoises aux saveurs…
Depuis quelque temps, un produit venu de Corée du Sud fait beaucoup parler de lui sur les réseaux sociaux : la cutting jelly. Présentée comme une gelée…
On pense souvent que ce sont les gros excès qui perturbent l’équilibre alimentaire. Pourtant, ce sont parfois les petites habitudes quotidiennes qui ont…
La césarienne est aujourd’hui une intervention fréquente lors de l’accouchement. Elle peut être programmée ou réalisée en urgence lorsque la naissance par…
Les raviolis chinois – aussi appelés jiaozi – sont une merveille de cuisine maison : moelleux à l’intérieur, délicieusement parfumés, et parfaits pour…
Chaque hiver, elle revient sans prévenir, avec son lot de fièvre, courbatures et fatigue extrême : la grippe. Et si on pouvait l’éviter, tout simplement…
Être belle-mère, c’est un rôle à part. Ni tout à fait parent, ni totalement extérieur. Un rôle qui se construit avec patience, nuances et souvent beaucoup…
Entendre son enfant dire « je t’aime pas » ou « je te déteste » peut faire l’effet d’une claque. Ces paroles, souvent prononcées dans un moment de colère…
Body sculptant, culotte gainante, leggings amincissants… Les vêtements gainants sont partout. Sur les réseaux sociaux, dans les magasins de lingerie ou…
La cellulite concerne une grande majorité des femmes, même celles qui sont minces. Cette fameuse “peau d’orange” apparaît lorsque les cellules graisseuses…
