La laitue est souvent associée aux salades classiques, mais elle peut être bien plus qu’un simple accompagnement ! Riche en eau et en fibres, elle est peu…
L’effet placebo est un phénomène fascinant qui illustre à quel point l’esprit peut influencer le corps. Il désigne l’amélioration d’un symptôme ou d’une…
Le strudel aux pommes, spécialité d’Europe centrale, est un dessert croustillant et parfumé. Traditionnellement préparé avec une pâte feuilletée ou filo,…
La cueillette de plantes sauvages, notamment de l'ail des ours, est une activité printanière prisée des amateurs de cuisine naturelle. Cependant, il est…
Longtemps considéré comme une activité douce réservée aux femmes, le Pilates est en train de conquérir un tout nouveau public : les hommes. Sportifs de…
Barre chocolatée emblématique des goûters et des petites faims, le Mars est connu pour sa texture fondante, son cœur au caramel et sa coque au chocolat au…
Cultiver ses propres fraises est une excellente façon de profiter de fruits savoureux, riches en vitamine C, et exempts de pesticides. Facile à cultiver,…
Vous faites attention à votre ligne, vous surveillez ce que vous mangez… mais le pain, vous ne pouvez pas vous en passer ? Bonne nouvelle : il n’est pas…
Vous voulez perdre du poids, tonifier votre corps, ou simplement adopter un mode de vie plus actif ? Deux options s’offrent à vous : le running (la course…
L’agar-agar est un gélifiant naturel très apprécié en cuisine, notamment dans les préparations végétariennes et véganes. Issu d’algues rouges, il permet…
Le chocolat Kinder, on l’a tous goûté un jour. Généreux, doux, crémeux… il fait partie des souvenirs d’enfance de beaucoup. Mais derrière ses emballages…
Fatigue du plancher pelvien, petites fuites urinaires, inconfort intime… et si la solution se trouvait dans un simple tapis de sport ? Le Pilates, méthode…
