Nous savons tous que les sucreries, les sodas et les pâtisseries sont riches en sucre. Mais saviez-vous que de nombreux produits du quotidien, que l'on ne…
Le prédiabète est un état où la glycémie est plus élevée que la normale, mais pas assez pour être qualifiée de diabète de type 2. C’est un signal d’alarme…
Les coquillages sont une véritable invitation aux saveurs marines. Riches en protéines, minéraux et oméga-3, ils sont non seulement délicieux mais aussi…
La mesure de la tension artérielle est un indicateur clé pour surveiller sa santé cardiovasculaire. Si vous souffrez d'hypertension, d'hypotension ou que…
C’est un phénomène bien connu : la première crêpe est souvent ratée ! Trop épaisse, trop fine, collée à la poêle, trop cuite ou pas assez… Pourtant, il…
Dans un monde où le temps manque et où la praticité est devenue un critère majeur, les plats industriels occupent une place importante dans nos assiettes…
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui se caractérise par des pauses involontaires de la respiration pendant le sommeil. Ces interruptions,…
Dans notre quête d'une alimentation équilibrée, il est essentiel de distinguer les aliments qui nourrissent véritablement notre corps de ceux qui, bien…
La viande est une source essentielle de protéines, mais son prix peut varier considérablement selon les morceaux et les types d’animaux. Pourtant, il est…
Se retenir d’aller aux toilettes est une habitude courante, souvent dictée par le manque de temps, l’absence de toilettes accessibles ou tout simplement…
