Lorsqu’on entame une perte de poids, on souhaite que cela se fasse rapidement. Malheureusement, il peut y avoir des phases où l’on perd moins de poids…
Envie d’un gâteau frais, léger et diététique ? Vous allez vous régaler avec ce mini cheese-cake. Une recette Croq’Kilos à découvrir ci-dessous.…
Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…
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Une détox ? Mais qu'est-ce que cela veut dire ? Phénomène alimentaire à la mode, la détoxification de l'organisme semble être incontournable aujourd'hui…
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Le RPM, sport vendu comme une activité révolutionnaire, est un cours de fitness se pratiquant sur un vélo type indoor avec un fond sonore rythmé…
L’été arrive et qui dit « été » dit : soleil, mer, plage et maillots de bain ! Au secours, à l’aide, help : j’ai de la cellulite…
On entend de plus en plus parler d’allergies et d’intolérances alimentaires mais quelle est réellement la différence entre les deux? C’est ce que vous…
Le croque-monsieur, un incontournable ! Croq’kilos vous propose une recette revisitée qui va ravir vos papilles ! Avec ce Croque Chèvre Pesto vous allez…
On entend parler partout d’alimentation équilibrée mais qu’est-ce que cela veut réellement dire? Découvrons de plus près ce que signifie une alimentation…
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On a tous déjà entendu que la danse n'est pas un sport... mais c'est faux. Certains styles de danse se placent même dans le top 10 des sports pour…
On entend souvent dire que le yoga est bon pour la santé, qu'il permet de se détendre tout en gagnant en souplesse... Mais savez-vous réellement quels…
