Face aux défis personnels ou professionnels, il n’est pas toujours évident de savoir comment avancer ou prendre les bonnes décisions. Le coach de vie peut…
Les courgettes, ce légume phare de l’été, sont polyvalentes et délicieuses, surtout quand elles sont grillées. La salade de courgettes grillées est une…
La menthe est une plante aromatique appréciée pour sa fraîcheur et sa facilité de culture. Elle parfume les plats, les boissons et même l’air du jardin…
L’été, rien de plus agréable que de se prélasser dans la mer ou dans une piscine sous un beau soleil. Beaucoup de personnes pensent qu’en étant dans l’eau…
La salade de riz au pesto rosso est une recette délicieuse et pleine de saveurs qui combine la douceur du riz avec le goût riche et aromatique du pesto…
On associe souvent l’intelligence à la réussite scolaire, à la logique ou à une grande capacité d’analyse. Pourtant, certains comportements ou traits de…
La luxopuncture, aussi appelée acupuncture par la lumière, est une méthode de soin douce et non invasive qui séduit de plus en plus de personnes. Elle…
Pleurer est un acte naturel, humain et bénéfique. Il permet d’évacuer une émotion, de relâcher la tension et de retrouver un équilibre intérieur. Mais…
À 52 ans, Adriana Karembeu sait comment maintenir sa silhouette élancée tout en se faisant plaisir. Le mannequin et ancienne star de la mode partage ses…
Prendre quelques kilos en trop peut arriver à tout moment de la vie : après une période de stress, une grossesse, un changement d’habitudes ou simplement…
Beaucoup de personnes qui portent des lunettes se plaignent de maux de tête, parfois assimilés à des migraines. Cela soulève une question fréquente : les…
On parle souvent de l’âge chronologique, celui inscrit sur notre carte d’identité. Mais il existe un autre âge, plus révélateur de notre état de santé : l…
Quand le stress s’installe – tensions physiques, anxiété, sommeil perturbé – trouver des solutions naturelles peut faire toute la différence. Les huiles…
