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Riche en énergie, potassium et vitamines, la banane est parfaite pour des recettes sucrées et salées, offrant saveur, santé et versatilité. Zoom sur les…
En velouté, en purée, grillée sur le feu ou incorporée dans des recettes sucrées et salées, la châtaigne est un délice d'automne qui ravit les palais.…
Vous en avez marre des pâtes au pesto classique ? Découvrez-vite la recette tendance du moment : les pâtes à l'avocat.
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Est-ce que l’on prend réellement plus de poids quand arrive l’hiver ? S’il s’agit en effet d’une saison qui favorise la prise de kilos, celle-ci n’est…
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la choucroute est un plat tout indiqué dans le cadre d’un régime amincissant. En effet, en plus des nombreux…
Le Wegovy est un médicament innovant qui offre une nouvelle perspective dans la gestion du poids. Principalement destiné aux adultes souffrant d'obésité…
S’il est déconseillé de placer certains légumes au frais, d’autres ont au contraire tout intérêt à être conservés dans le frigo. Vous êtes perdu·e ? Pas…
Il s’agit d’un geste que l’on répète machinalement mais savons-nous réellement pourquoi il est recommandé de laver et éplucher les fruits et les légumes…
Si le manque d’activité physique a des effets néfastes sur la santé, il impacte également l’économie. Selon un rapport publié en février 2023, faire plus…
Vous faites partie de celles et ceux qui désertaient toujours les cours de sport, qui sont abonné·e·s à une salle de sport mais qui n’y vont jamais, qui…
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