Béatrice est passionnée par l'alimentation saine. Elle adore cuisiner pour sa famille et ses amis, créant des repas délicieux et équilibrés qui rassemblent les gens autour de la table.
Les oméga-6 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour notre organisme. Ils jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement du système immunitaire,…
Pour se rafraîchir et se régaler, cette salade d'été est top, gourmande et très rapide à réaliser ! A déguster en entrée lors d'un barbecue par exemple…
Partir en vacances, c’est synonyme de détente, de plaisir et de découverte. Mais pour que tout se passe sans encombre, il faut bien se préparer, et cela…
Traditionnellement la tarte tatin est réalisée avec les reste de pâtes feuilletée. Ici la pâte à pizza (ou à pain) permet de réduire le nombre de calories…
L'été est une période propice aux excès et aux mauvaises habitudes alimentaires. Entre les barbecues, les apéros entre amis et les repas en terrasse, il…
La mirabelle, petite prune jaune doré originaire de Lorraine, est bien plus qu'un simple fruit délicieux. Sa saveur douce et sucrée en fait une favorite…
Le poivre noir, issu des baies de la plante Piper nigrum, est l'une des épices les plus utilisées dans le monde. Non seulement il ajoute de la saveur aux…
Le chrome est un oligo-élément essentiel souvent vanté pour ses effets potentiels sur la perte de poids. Utilisé principalement sous forme de picolinate…
Imaginez un dessert qui combine le fondant d’un flan avec la gourmandise d’un cookie. C’est ce que propose le "Flankie", une création pâtissière hybride…
Le roquefort, ce fromage bleu au goût puissant et à la texture crémeuse, est un produit emblématique de la gastronomie française. Fabriqué à partir de…
Le blé soufflé, populaire dans les céréales pour petit-déjeuner et les snacks, est apprécié pour sa texture légère et croquante. Cet article explore ses…
Le Thermomix est un appareil de cuisine polyvalent qui permet de préparer une variété de plats sains et équilibrés. Voici dix recettes légères que vous…
Les oignons jaunes, connus pour leur saveur douce et légèrement sucrée, sont un ingrédient polyvalent en cuisine. Utilisés dans de nombreuses recettes,…
Trier ses déchets est un geste écoresponsable que nous faisons de plus en plus, mais il existe une erreur fréquente qui peut compromettre nos efforts :…
