Béatrice est passionnée par l'alimentation saine. Elle adore cuisiner pour sa famille et ses amis, créant des repas délicieux et équilibrés qui rassemblent les gens autour de la table.
Les gougères — ces petits choux salés au fromage — sont un classique des apéros, des buffets et des soirées entre amis. Leur texture légère et leur goût…
Stériliser les biberons est une étape importante quand on s’occupe d’un nourrisson. Bébé a un système immunitaire encore immature, et les biberons — s’ils…
Et si le secret d’un frigo plus sain, plus sec et plus durable tenait… dans un simple bouchon de liège ? Oui, ce petit morceau qu’on jette souvent après…
Et si changer l’ordre dans lequel vous mangez vos plats pouvait vous aider à mieux gérer votre poids ? C’est ce que proposent certains sportifs, qui ont…
Le chèvre frais, crémeux et légèrement acidulé, est déjà un vrai plaisir à l’apéro. Mais si on lui donne un peu de pep’s et de créativité, il peut devenir…
Le cassoulet est un plat emblématique du Sud‑Ouest, généreux, réconfortant et parfait pour les journées fraîches. Mais s’il est délicieux, il est aussi…
Les légumes vapeur sont une façon simple et saine de préserver la saveur, la couleur et les nutriments de vos légumes. Pourtant, même si l’idée paraît…
La tartiflette, ce plat savoyard réconfortant à base de pommes de terre, reblochon, oignons et lardons, est un symbole de convivialité quand les jours…
Les gougères sont ces petites bouchées de pâte à choux enrichies de fromage, légères et dorées, parfaites à l’apéro ou en accompagnement. Mais parfois,…
Les graines de chia sont devenues incontournables dans les cuisines santé : pudding, smoothies, yaourts, salades, pain maison… Elles sont riches en fibres…
Et si dépenser moins ne signifiait pas forcément se priver ? Avec la hausse continue des prix, beaucoup de foyers cherchent des solutions concrètes pour…
Les anchois divisent souvent les avis : pour certain·es, c’est un petit trésor salé et puissant qui transforme un plat, pour d’autres, c’est une saveur un…
Quand on cherche à mieux gérer sa faim ou à éviter les grignotages entre les repas, le yaourt peut devenir un véritable allié. Mais attention, tous les…
La sarriette est l’une de ces herbes aromatiques qu’on sous‑estime souvent… et pourtant elle a un vrai rôle à jouer dans nos assiettes. Avec son parfum…
Lorsqu’on se met à préparer un gâteau, la pénurie d’œufs peut rapidement transformer une recette toute prête en casse‑tête. Pourtant, les œufs ne sont pas…
Votre blender est-il sous-exploité ? Souvent relégué à la préparation de smoothies, cet appareil polyvalent peut faire bien plus qu’on ne le pense. Si…
