Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Vous montez sur la balance un matin, bonne surprise : un kilo en moins. Deux jours plus tard, panique : le même kilo est revenu… et parfois avec un petit…
Marianne James, la chanteuse et animatrice emblématique, s'est récemment ouverte sur son combat face à son poids et les pressions qu'elle ressent à cet…
Se brosser les dents est un geste quotidien que nous réalisons souvent par habitude, sans trop nous poser de questions sur les détails. Pourtant, un débat…
La maladie des griffes du chat, aussi appelée lymphoréticulose bénigne d’inoculation, est une infection bactérienne transmise à l’homme par les griffures…
Quand on parle de cholestérol, on pense souvent à la consommation de graisses. Pourtant, les glucides jouent aussi un rôle important dans la gestion du…
Perdre du poids peut souvent sembler être un défi insurmontable, surtout avec les nombreuses méthodes et régimes qui promettent des résultats rapides.…
Les rides sur le front font partie des premiers signes visibles du vieillissement cutané. Elles apparaissent généralement avec l'âge, mais peuvent être…
La diarrhée est un trouble digestif courant qui peut être causé par une infection, une intoxication alimentaire, une sensibilité alimentaire ou même le…
Certaines histoires d’amour commencent comme un conte de fées. On rêve, on s’emballe, on fait des projets grandioses dès les premières semaines. L’autre…
Vous avez entendu parler du "Dolce Far Niente" ? Ce rituel italien, qui signifie littéralement "le doux fait de ne rien faire", pourrait bien être la clé…
La viande rouge occupe une place centrale dans l’alimentation de nombreuses personnes, mais ces dernières années, de plus en plus d’individus choisissent…
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Pourtant, un débat persiste : vaut-il mieux opter pour un petit-…
Les bains dérivatifs sont une méthode naturelle ancienne, remise au goût du jour par certains courants de santé holistique. Cette technique consiste à…
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