Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Depuis quelques années, une étrange confession revient dans les interviews de certaines célébrités américaines : elles ne lavent plus leurs enfants tous…
Le télétravail a transformé nos habitudes professionnelles, notamment chez les jeunes actifs de la génération Z. Une tendance notable est l'habitude de…
Actrice césarisée et maman comblée de trois enfants, Leïla Bekhti n’a jamais eu peur d’aborder les sujets qui dérangent. Dans un monde où la minceur reste…
L’incontinence urinaire est un trouble fréquent qui touche des millions de personnes dans le monde, principalement les femmes, mais aussi les hommes et…
La tension artérielle est un indicateur essentiel de notre santé cardiovasculaire. Si l’on parle souvent des dangers de l’hypertension, une tension trop…
L’effet placebo est un phénomène fascinant qui illustre à quel point l’esprit peut influencer le corps. Il désigne l’amélioration d’un symptôme ou d’une…
La cueillette de plantes sauvages, notamment de l'ail des ours, est une activité printanière prisée des amateurs de cuisine naturelle. Cependant, il est…
On en parle peu, mais les gaz font partie de notre quotidien. Ils sont le résultat d’un processus naturel : la digestion. Pourtant, quand ils deviennent…
Le cérumen est une substance naturelle produite par les glandes du conduit auditif. Son rôle est essentiel : il protège l’oreille contre les infections,…
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, principalement des bactéries et des levures, qui apportent des bienfaits pour la santé lorsqu’ils sont…
Vous avez déjà ouvert un paquet de chips "juste pour une", et terminé le sachet sans vous en rendre compte ? Ce genre de comportement n’est pas anodin, et…
Vous avez l’impression que votre partenaire a la mémoire d’un poisson rouge dès que vous lui parlez de quelque chose d’important ? Il oublie les dates,…
Vous avez l’impression de prendre du ventre sans changer vos habitudes alimentaires ? Malgré vos efforts, votre ceinture abdominale semble récalcitrante…
Le printemps est souvent perçu comme une saison de renaissance : les arbres bourgeonnent, les jours rallongent, l’air devient plus doux… et paradoxalement…
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