Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
L’incontinence urinaire est un trouble fréquent qui touche des millions de personnes dans le monde, principalement les femmes, mais aussi les hommes et…
La tension artérielle est un indicateur essentiel de notre santé cardiovasculaire. Si l’on parle souvent des dangers de l’hypertension, une tension trop…
L’effet placebo est un phénomène fascinant qui illustre à quel point l’esprit peut influencer le corps. Il désigne l’amélioration d’un symptôme ou d’une…
La cueillette de plantes sauvages, notamment de l'ail des ours, est une activité printanière prisée des amateurs de cuisine naturelle. Cependant, il est…
On en parle peu, mais les gaz font partie de notre quotidien. Ils sont le résultat d’un processus naturel : la digestion. Pourtant, quand ils deviennent…
Le cérumen est une substance naturelle produite par les glandes du conduit auditif. Son rôle est essentiel : il protège l’oreille contre les infections,…
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, principalement des bactéries et des levures, qui apportent des bienfaits pour la santé lorsqu’ils sont…
Vous avez déjà ouvert un paquet de chips "juste pour une", et terminé le sachet sans vous en rendre compte ? Ce genre de comportement n’est pas anodin, et…
Vous avez l’impression que votre partenaire a la mémoire d’un poisson rouge dès que vous lui parlez de quelque chose d’important ? Il oublie les dates,…
Vous avez l’impression de prendre du ventre sans changer vos habitudes alimentaires ? Malgré vos efforts, votre ceinture abdominale semble récalcitrante…
Le printemps est souvent perçu comme une saison de renaissance : les arbres bourgeonnent, les jours rallongent, l’air devient plus doux… et paradoxalement…
Un panaris est une infection aiguë et localisée qui se développe généralement autour d’un ongle, souvent à la suite d’une petite blessure ou d’une peau…
Les statines sont parmi les médicaments les plus prescrits dans le monde pour réduire le taux de cholestérol sanguin, en particulier le LDL, aussi appelé…
La dépression est souvent perçue comme une maladie uniquement psychologique, mais ses répercussions vont bien au-delà du mental. Elle affecte aussi le…
La perte d’appétit peut toucher tout le monde à différents moments de la vie. Stress, maladie, fatigue, émotions fortes ou encore effets secondaires de…
Les cheveux blancs font partie du processus naturel de vieillissement, mais leur apparition peut être source de préoccupations pour certaines personnes.…
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