Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Depuis quelques années, le maillot de bain menstruel s’impose comme une solution pratique et confortable pour profiter de la baignade pendant ses règles.…
Quand survient un épisode de diarrhée, l’organisme a besoin de répit et de douceur. Il est donc crucial de choisir des aliments faciles à digérer, qui…
Le millet, petite céréale souvent méconnue, gagne pourtant à être intégrée dans une alimentation saine et variée. Originaire d'Asie et d'Afrique, il est…
Saviez-vous qu’un simple degré en trop dans votre frigo peut suffire à mettre en danger votre santé ? On pense souvent que le réfrigérateur est un rempart…
Le nez bouché est un symptôme courant qui peut survenir lors d’un rhume, d’une allergie, d’une sinusite ou d’une irritation des voies respiratoires. Bien…
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à restaurer la mobilité des structures du corps et à soulager divers troubles fonctionnels…
Lorsque les températures grimpent et que la canicule s’installe, nos habitudes changent : on mange plus léger, on dort moins bien, on transpire plus. Mais…
La rubéole est une infection virale qui touche principalement les enfants et les jeunes adultes. Provoquée par le virus de la rubéole, elle se transmet…
Les vacances, c’est fait pour souffler. Pourtant, vous êtes nombreux à ressentir cette étrange sensation : celle de culpabiliser quand vous ne faites...…
L’été rime souvent avec détente, soleil… et moustiques. Parmi eux, un intrus gagne du terrain en France et dans d'autres régions : le moustique tigre.…
L’été évoque les vacances, les baignades, les barbecues entre amis... Mais pour certaines personnes, cette saison peut être synonyme de malaise. Le soleil…
Quand les températures grimpent, notre corps se défend naturellement… en transpirant. C’est un mécanisme essentiel pour réguler la température interne.…
Paracétamol et ibuprofène font partie des médicaments les plus fréquemment utilisés pour traiter la douleur et la fièvre. Disponibles sans ordonnance, ils…
L’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os en diminuant leur densité et leur solidité. Elle touche principalement les femmes après la ménopause,…
La piqûre de guêpe est un désagrément fréquent, en particulier durant les beaux jours, lorsque ces insectes sont attirés par les repas en plein air, les…
Le choix d’un gynécologue est une étape importante dans la vie d’une femme. Ce professionnel de santé accompagne ses patientes à différents moments-clés…
Avoir des selles liquides, autrement dit une diarrhée, est un trouble digestif fréquent qui peut survenir à tout âge. Il se caractérise par l’émission de…
