Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Vous aimez les plaisirs sucrés, mais vous vous inquiétez de leur effet sur votre glycémie ? La gestion de la glycémie est essentielle, surtout pour les…
L’arthrose cervicale, ou cervicalgie arthrosique, est une affection dégénérative des vertèbres du cou. Elle touche de nombreuses personnes, en particulier…
La chicorée, souvent associée au café pour son goût légèrement amer, est bien plus qu’un simple substitut à la caféine. Sa racine est une véritable mine…
Vous venez de trouver une bouteille de lait dans votre réfrigérateur et découvrez que la date de péremption est dépassée. Pourtant, le lait n’a jamais été…
La kinésiologie est une approche globale qui vise à rétablir l’équilibre physique, mental et émotionnel à travers des techniques basées sur le mouvement…
Les amandes sont souvent considérées comme un superaliment grâce à leur richesse en nutriments essentiels. Mais ont-elles un réel impact sur le transit…
Les dim sum, ces petites bouchées traditionnelles chinoises, sont appréciés pour leur variété et leur goût raffiné. Servis en assortiment lors du Yum Cha…
La cataracte est l’une des principales causes de baisse de la vision dans le monde, en particulier chez les personnes âgées. Cette affection oculaire est…
Les cernes sous les yeux sont une préoccupation fréquente, donnant un air fatigué et parfois vieilli. Qu’ils soient dus au manque de sommeil, au stress ou…
La maladie à corps de Lewy (MCL) est une affection neurodégénérative encore méconnue, bien qu'elle soit la deuxième cause de démence après la maladie d'…
L’eczéma atopique, aussi appelé dermatite atopique, est une affection cutanée chronique qui touche des millions de personnes, aussi bien les nourrissons…
L’hiver est une saison rude pour la peau. Entre le froid glacial, le vent, les variations de température et l’air sec des chauffages, notre épiderme est…
Les céramides, souvent associées aux soins de la peau, jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’hydratation et de la barrière cutanée. Ce sont des…
L’huile essentielle de lavande est l’un des produits naturels les plus polyvalents et populaires. Appréciée pour son parfum apaisant et ses propriétés…
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