Les activités aquatiques, telles que l’aquagym et l’aquayoga, sont devenues très populaires auprès des personnes cherchant à allier bien-être et forme…
La salade de petits pois est une excellente manière de redécouvrir ce petit légume vert autrement qu'en accompagnement chaud. Frais et légèrement sucrés,…
Crémeuse, parfumée et très facile à préparer, la sauce au chèvre est une excellente façon d’apporter du caractère à un plat. Elle accompagne aussi bien…
Des amis passent à l’improviste ou vous souhaitez partager un moment convivial, mais l’un de vous ne consomme pas de gluten ? Composer une planche apéro…
Vous sentez parfois une fatigue inhabituelle, un coup de pompe après le repas ou une soif qui ne passe pas ? Ce genre de sensation soulève souvent des…
Vous enfilez votre maillot, vous entrez dans l’eau avec la volonté de prendre soin de vous sans vous épuiser. Nul besoin d’être un nageur confirmé pour…
La salade de champignons à la grecque est une entrée légère, parfumée et pleine de fraîcheur. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser,…
Dans nos cuisines, il arrive souvent qu’on découvre un produit dont la date de péremption est dépassée. Faut-il le jeter immédiatement ou peut-on encore…
Vous rêvez de produits frais, locaux, et de moins d’intermédiaires dans votre assiette ? Peut-être avez-vous déjà entendu parler du « circuit court » ou…
Trouver un panier correct a un prix raisonnable ? Chacun finit par tracer la note, troquer certains aliments ou se demander si bien manger reste possible…
Les fêtes de fin d'année sont synonymes de repas copieux et de moments conviviaux. Pour anticiper les excès caloriques, certains envisagent de sauter des…
Vous avez fait un festin la veille, et pourtant, au réveil, une sensation de faim vous envahit ? Entre déséquilibres hormonaux, effet rebond du sucre et…
Moelleux, généreux en fruits et très simple à préparer, le clafoutis aux prunes est un dessert idéal pour profiter pleinement de la saison des prunes.…
