S'il est normal de prendre ou de perdre du poids tout au long de votre vie, saviez-vous qu'il existe des périodes beaucoup plus propices…
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29 mars 2021
Astuces culinaires
Pas de jardin ? Pas de balcon ? Mais une folle envie d’avoir des herbes aromatiques fraiches à portée de main pour parfumer vos plats ? C’…
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29 mars 2021
Alimentation
Nous entendons souvent parler d’aliments transformés ou non transformés, sans jamais savoir ce qu’on entend par là.…
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29 mars 2021
Alimentation
La nature est très bien faite et nous offre des millions d’aliments différents selon les régions et nos besoins. C'est le cas des graines de lin qui, en…
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Vous avez probablement déjà entendu parler du CrossFit. Née aux Etats-Unis, cette activité propose un entraînement…
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On le sait toutes, la pratique régulière d’une activité physique et une alimentation saine permettent de perdre du poids et…
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Véraine a 31 ans, elle est maman de deux enfants. Elle vit dans le Bas Rhin. Elle a connu Croq’Kilos grâce à un membre de la Team ! …
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Les beaux jours arrivent, il est temps de préparer et sculpter votre silhouette. Mais quels sport sont les plus efficaces pour être au top…
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21 mars 2021
Astuces culinaires
Comment profiter de la journée européenne de la glace, sans parler de glace ? Mieux de glaces maison. Ce dessert si gourmand et qui peut-être si…
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En plus de vous être bénéfique, vous entraînerez vos amis avec vous. En duo ou à plusieurs, il est plus facile de se…
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Lucile a 43 ans, elle vit en Rhône Alpes. Elle a connu Croq'Kilos grâce à une collègue de travail. Découvrez son interview pour en savoir plus sur…
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Pour découvrir le programme sportif Croq'Body, l'équipe vous offre une séance gratuite programme Perte de poids. On le sait,…
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Pour découvrir le programme sportif Croq'Body, l'équipe vous offre une séance gratuite programme Renforcement musculaire. On…
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Accessible à tous, partout et bénéfique pour le corps et l'esprit, le yoga est une pratique douce amenant de multiples…
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Estelle a 32 ans, elle vit à Thaon-les-Vosges. Elle a découvert Croq'Kilos grâce aux publicités à la télévision. Découvrez son interview pour en…
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Pas de place pour une séance de sport quand on doit jongler entre les emplois du temps de toute la famille, les impératifs professionnels,…
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15 mars 2021
Alimentation
C'est LA question récurrente lors des apéros entre amis : « Ai-je le droit ou pas de consommer de l’alcool ? » et…
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Griselda a 33 ans. Elle habite à Douai, dans les Hauts de France. Elle a connu Croq'Kilos par la magie des réseaux sociaux. Découvrez son interview…
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« Le mouvement c’est la santé », mais de nombreuses personnes n’aiment pas le sport. C’est votre cas ? Croq…
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Catherine a 46 ans, elle habite dans les Hauts de France, dans le petit village de Danizy. La curiosité l'a poussé à prendre un abonnement d'un mois pour…
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