Le témoignage de Barbara

Si j'avais un conseil à donner, ce serait "lancez-vous et accordez-vous un petit craquage de temps en temps pour tenir sans frustration !"

Après avoir essayé plusieurs programmes : WW, Dukan, une nutritionniste, My fitness pal et divers régimes miracles de réseaux sociaux. J'ai à chaque fois perdu, puis repris avec encore plus de poids. Je suis montée jusqu'à 105kg.

Je m'appelle Barbara, j'ai 48 ans, je suis mariée et j'ai 2 enfants qui ont quitté le nid. Originaire de Seine et Marne, et après quelques années en Loire-Atlantique, nous nous sommes posés à Beauzelle, près de Toulouse en Haute Garonne, où je suis assistante maternelle.

J'ai même envisagé la chirurgie. 
En juillet 2023, après avoir vu des posts sur Facebook et m'être inscrite sur la Team Croq'Kilos, j'ai sauté le pas et je me suis inscrite au programme pour un an. Il y avait une promo à 80% et je me suis dit que je n'avais pas grand chose à perdre. et tout à y gagner. Je pesais alors 90,5kg. 
J'ai perdu 22 kg en 10 mois, assez facilement je dois dire. 
Je voulais aller jusqu'à 65 kg, mais mon corps n'en a, à priori, pas envie, du coup 68 kg, ça me va bien, je me sens bien comme ça !
Avant le programme, je fuyais les miroirs, ne m'aimais pas me voir en photos. et je m'habillais en "passe partout", souvent en noir. 
Mon mari ne m'a jamais rien dit sur mon poids, mais dans ma famille j'ai régulièrement entendu les "fais attention" "tu as perdu combien?" "Tu continues ton régime?". Bref, une fixation sur mon poids. Maintenant les mêmes me disent "mais tu continues, mais jusqu'où tu veux aller?" "tu devrais arrêter après tu seras trop maigre. ". 
Après mes 10 premiers kilos envolés, je me voyais toujours pareille, même si mes vêtements changeaient de taille. et un jour, le déclic. Et depuis, je me fais plaisir en shopping, je prends enfin soin de moi, de ma peau, ce que je ne faisais pas. 
Même dans mon métier, je gère mieux, avec mes petits, je me mets plus au sol, parce que j'arrive à me relever plus facilement qu'avant, je ne m'essouffle plus. J'ai même repris la course à pied. 
Sur la Team Croq'Kilos, les conseils des autres croqueuses, de voir que d'autres y arrivent, ou que comme moi certaines fois trouvent ça compliqué, m'ont beaucoup aidé, je me suis sentie moins seule et surtout jamais jugée, mais toujours conseillée et soutenue. Si j'avais un conseil à donner, ce serait "lancez-vous et accordez-vous un petit craquage de temps en temps pour tenir sans frustration !".