Le témoignage de Gaelle
Gaelle - 33 ans
-10kg en mois
Je m’appelle Gaëlle, maman de 3 enfants (10 ans, 8 ans et 18 mois). Je suis gestionnaire de clientèle et donc un travail sédentaire assise 7h par jour. Entre le travail, les enfants et la maison, je ne trouve pas le temps de faire une activité physique.
Gaelle a suivi le Menu Plaisir pour perdre 10kg
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Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ
Pas de privations, je mange même plus de pâtisseries qu’avant ! Perdre du poids en se faisant plaisir dans la nourriture cela permet vraiment de ne pas lâcher !
Besoin de perdre ces kilos en trop liés à ma dernière grossesse, car je ne me sentais pas bien dans ma peau, mon corps en est venu à me dégoûter.
J’ai commencé Croq’Kilos le 29 février. Ayant déjà testé d’autres régimes, vu une diététicienne il y a quelques années, Croq’kilos est le meilleur de tout ce que j’ai testé ! Le gros problème avec les autres régimes ou diététiciennes c’est qu’ils vous disent « il faut tant de grammes de légumes, de féculents, de viande, de laitages etc par jour », ok c’est bien mais vraiment pas simple au fur et à mesure de trouver des idées, car je pense que comme beaucoup de personnes la question qui revient toujours c’est « qu’est-ce qu’on fait à manger ??? »
Depuis que j’ai commencé Croq’kilos, plus de prise de tête pour les repas, nous achetons juste ce qu’il faut pour la semaine en courses ! Mon conjoint fait le programme avec moi, et mes enfants mangent le plat principal comme nous, pas besoin de faire différents menus ! Nous découvrons même de nouvelles saveurs, de nouveaux plats.
Pas de privations, je mange même plus de pâtisseries qu’avant ! Perdre du poids en se faisant plaisir dans la nourriture cela permet vraiment de ne pas lâcher !
Ce qui est sympa également c’est la communauté sur Facebook, l’entraide qu’il y a. Si une question ou autre, nous avons vite une réponse à notre interrogation J
A ce jour, le 22 avril, presque 2 mois se sont écoulés, et mon conjoint et moi avons chacun perdu 10 kilos ! Tous mes kilos de grossesse sont partis, j’ai commencé à attaquer les quelques superflus qui s’étaient installés avant l’arrivée de bébé ! Nous continuons sur la phase à 1500 calories et une fois arrivé au poids voulu nous commencerons la stabilisation, et je pense même que nous garderons l’habitude CK pour la suite pour cette facilité au quotidien.
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