Le témoignage de Hélène

C'est agréable de voir les gens réussir, de savoir que l'on n'est pas seule dans les coups durs. J'échange beaucoup avec mes amies et ma famille qui ont rejoint le programme Croq’Kilos également.

J'ai démarré le rééquilibrage alimentaire Croq’Kilos il y a maintenant un peu plus de 5 mois.

Moi c'est Hélène, je vis dans le Nord près de Dunkerque, je suis mariée depuis bientôt 11 ans et maman de 2 enfants de 8 et 4 ans bientôt.  

J'avais testé des substituts alimentaires, des régimes mais rien qui n'ait maintenu ma motivation car trop de privation. J'ai connu Croq'Kilos grâce à Facebook et des partages de recettes appétissantes.  
A la maison, tout le monde mange de la même manière par contre mon mari a un peu plus en quantité. Je leur ajoute des féculents s'il n'y en a pas et de la viande ou du poisson, mais uniquement pour eux.  
Mes menus sont préparés le week-end pour toute la semaine. Je fais mes courses pour la semaine entière et je cuisine au jour le jour. L'organisation est parfaite ainsi. Le week-end c'est plus détendu, on se fait plaisir en modelant des recettes pour les apéritifs. 
Je travaille en poste et cela m'évite les courses trop régulières et l'achat de choses inutiles. 
J'ai donc déjà perdu 11kg en 5 mois (je suis beaucoup plus bluffée par les cm que par les kg). Mon objectif est d'en perdre encore 7, pour me sentir mieux et pouvoir marcher sans être essoufflée, mettre des robes d'été sans frottements des cuisses. 
Je suis beaucoup la communauté sans forcément y prendre part. C'est agréable de voir les gens réussir, de savoir que l'on n'est pas seule dans les coups durs. J'échange beaucoup avec mes amies et ma famille qui ont rejoint le programme Croq’Kilos également. 
Si je pouvais donner un conseil aux nouvelles croqueuses c'est : « Eclatez-vous ! Testez toutes les recettes Croq’Kilos ! Il y en a pour tous les goûts. Ne focalisez pas trop sur la balance, le mètre ruban est un bien meilleur ami pour ma part !