Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ
Je peux reporter des vêtements que j'avais mis au fond de l'armoire et c'est vraiment une grande satisfaction. Mon mari et mes enfants me félicitent et leur regard bienveillant n'a pas de prix.
Fin avril 2021, à 84 kg pour 1,62 m et un objectif de 68 kg, j'ai sauté le pas en prenant un abonnement pour 3 mois à Croq’Kilos pour essayer. Je n'avais pas grands choses à perdre de tester. J'ai découvert les recettes, les menus et même mon mari mange les mêmes recettes que moi.
Je me présente, je m’appelle Isabelle, j'ai 58 ans bientôt, je suis mariée depuis 37 ans, maman de deux enfants de 35 et 32 ans et heureuse d'être bientôt mamie.
J'habite un petit village de Moselle dans l'Est de la France. Je suis infirmière de formation, mais j'ai rejoint mon mari dans la ferme familiale où nous produisons du lait.
Aujourd'hui, je ne travaille plus à cause d'un problème de santé depuis 7 ans qui m'empêche même de pratiquer la marche et d'autres activités physiques.
J'ai toujours été ronde et après mes deux grossesses, ça remonte à loin, j'ai gardé mes kilos.
J'ai fait plusieurs régimes hypocaloriques en me privant de beaucoup de choses. J'ai perdu jusqu'à 20 kg avec cette méthode, mais à chaque fois, je les ai repris.
Après un ultime essai et une perte de 15 kg avant mon opération il y a 7 ans, la ménopause combinée à mon inactivité et les médicaments, les kilos sont revenus petit à petit.
Je me disais que ce n'était pas un drame et je m'en accommodais malgré tout, même si je ne me plaisais pas comme ça.
En surfant sur Facebook, je suis tombée sur une publicité de Croq’Kilos et pour en savoir plus, je me suis abonnée à la Team Croq’Kilos, le groupe Facebook. J'ai découvert des témoignages de personnes qui réussissaient à perdre du poids.
Ce groupe d'échanges bienveillants et le concept des recettes fait maison me plaisait bien. J'adore cuisiner et pâtisser et de voir les photos des plats cuisinés par les abonnés Croq’Kilos m'ont donné envie de m'y mettre.
Fin avril 2021, à 84 kg pour 1,62 m et un objectif de 68 kg, j'ai sauté le pas en prenant un abonnement pour 3 mois à Croq’Kilos pour essayer. Je n'avais pas grands choses à perdre de tester. J'ai découvert les recettes, les menus et même mon mari mange les mêmes recettes que moi. Au moins, je ne me prends pas la tête à faire 2 menus.
Bilan des 3 mois, moins 6 kg. Motivée plus que jamais, je me suis réabonnée fin juillet pour un an, en me laissant le temps d'atteindre mon objectif, en mangeant équilibré surtout et sans me prendre la tête. Bien sûr, j'ai eu des périodes de stagnation et même une reprise de 1 kg, mais j'ai toujours continué tranquillement sans me décourager. J'ai posté mes recettes, répondu aux commentaires des membres de la Team Croq’Kilos et lu leurs messages bienveillants. J'adore échanger sur le groupe et recevoir des petits compliments m’aide à avancer.
Bilan de l’année 2021, le 07/01/2022, mon objectif est atteint, 67,8 kg, je passe à la phase de stabilisation. J'ai perdu 16,2 kg et je me sens bien dans mon corps et dans ma tête, même si mon IMC affiche encore un surpoids. Je peux reporter des vêtements que j'avais mis au fond de l'armoire et c'est vraiment une grande satisfaction. Mon mari et mes enfants me félicitent et leur regard bienveillant n'a pas de prix.
Je ne peux que conseiller les personnes qui veulent rejoindre le programme et le faire pour leur santé. Aujourd'hui, je m'amuse à faire mes menus à l'aide de ceux proposés bien sûr, afin de respecter les calories et l'équilibre alimentaire sur la journée et sur la semaine. C'est devenu un plaisir de cuisiner autrement et de manger de tout sans frustrations. J'imprime les recettes qui me plaisent et je me suis fait un book pour ne pas avoir à les rechercher.
Désolée d'avoir été si longue, mais je suis bavarde. Je vous dis à bientôt sur la Team Croq’Kilos pour échanger avec vous !
Je me présente, je m’appelle Isabelle, j'ai 58 ans bientôt, je suis mariée depuis 37 ans, maman de deux enfants de 35 et 32 ans et heureuse d'être bientôt mamie.
