Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ
A ce jour je me sens bien, plus légère, plus souple et je ne suis plus essoufflée. Je peux porter des vêtements qu'avant je ne pouvais pas car j'avais pas le physique pour, ou simplement car ce vêtement ne se faisait pas dans ma taille.
Ayant toujours été ronde, j'ai déjà consulté une nutritionniste à l'adolescence, mais à cet âge, on a envie de profiter ! Et j'ai aussi plus tard fait quelques régimes où, oui j’avais perdu, mais en me privant d'un tas d'aliments, du coup quand j'ai arrêté, j'ai repris même le double que j'avais perdu.
Bonjour,
Je m'appelle Liliane, mais tout le monde m'appelle Lily depuis mon enfance. J'ai 44 ans et je suis en couple depuis 28 ans.
Ayant toujours été ronde, j'ai déjà consulté une nutritionniste à l'adolescence, mais à cet âge, on a envie de profiter ! Et j'ai aussi plus tard fait quelques régimes où, oui j’avais perdu, mais en me privant d'un tas d'aliments, du coup quand j'ai arrêté, j'ai repris même le double que j'avais perdu.
Il y a quelques années, je me suis pesée, choses que je faisais peu et là :125 kilos ! Whaou ! 1er déclic, j'ai rééquilibré mon alimentation de moi-même ou j'ai réussi à perdre 30 kilos.
Mon poids restait stable pour une fois à 2 à 3 kilos près mais j'étais à 95 kilos et mon poids stagnais, je perdais plus. Alors je me suis mise au sport car auparavant mon seul sport c'était squatter le canapé ! Mais il fallait que je modifie encore mon alimentation, après tout je ne suis pas diététicienne.
Alors j'ai vu Croq'Kilos sur Facebook. Le 23 février 2021 j'ai testé 1 mois avec une promo à 50% de réduction. Je me suis dit, si ça ne marche pas, je vais perdre 7,49 €. Et finalement quelques kilos se sont envolés, alors j'ai relancé l'abonnement pour 1 an et renouvelé de nouveau.
A ce jour, j'ai perdu 21 kg depuis mon inscription.
J'assumais totalement mes rondeurs, je me suis inscrite car j'avais envie de changer tout simplement.
Mon entourage me trouvait plutôt jolie avec mes kilos en trop, il me disait même que je les portais bien aujourd'hui il me trouve aussi jolie mais je les crois beaucoup plus !
A ce jour je me sens bien, plus légère, plus souple et je ne suis plus essoufflée. Je peux porter des vêtements qu'avant je ne pouvais pas car j'avais pas le physique pour, ou simplement car ce vêtement ne se faisait pas dans ma taille.
J'échange sur la Team Croq’Kilos, le groupe Facebook surtout avec les nouveaux membres. J'essaie de les aider au mieux, répondre à leurs questions : celles que j'ai eu moi aussi quand j'ai commencé l'aventure Croq'Kilos.
Si j'avais un conseil à leurs donner : ne pas se fixer de poids et pas de date… Je m'étais fixé 68 kilos et j'en fais 75 kilos, si je perds plus je serais trop mince pour ma morphologie. Le poids idéal est celui dans lequel on se sent bien !
Merci Croq’Kilos !
Je m'appelle Liliane, mais tout le monde m'appelle Lily depuis mon enfance. j'ai 44 ans et je suis en couple depuis 28 ans.
