Le témoignage de Marie-Claude D

Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ

Si je devais donner un conseil et bien je dirais : N'hésitez plus, lancez-vous dans l'aventure Croq’Kilos, vous ne regretterez pas et vous trouverez également beaucoup de bienveillance de la part des membres du groupe de la Team Croq’Kilos !

J’utilise Croq’Kilos depuis le 2 août 2022 et je n'ai jamais testé d'autres programmes minceur, seulement des substituts de repas le soir il y a quelques années mais le poids perdu : 8 kilos en 6 mois, est très vite revenu et ce n'était pas la bonne méthode pour moi.

Je m’appelle Marie-Claude et je suis âgée de 67 ans, maman de 3 enfants, retraitée et j’habite les Hauts de France, la commune de Boubers sur Canche. J’ai un compagnon depuis 13 ans mais nous ne vivons pas tous les jours ensemble, nous avons chacun notre maison.

 

J’utilise Croq’Kilos depuis le 2 août 2022 et je n'ai jamais testé d'autres programmes minceur, seulement des substituts de repas le soir il y a quelques années mais le poids perdu : 8 kilos en 6 mois, est très vite revenu et ce n'était pas la bonne méthode pour moi.

 

J'ai découvert Croq’Kilos sur Internet grâce aux témoignages et publications des croqueuses sur Facebook.

Ma situation familiale n'a pas été impactée par mon rééquilibrage alimentaire : en effet mon compagnon a toujours cuisiné ses propres repas et moi j'ai pu faire mes recettes sans problème. Mon compagnon pensait que je ne tiendrais pas longtemps le programme par contre !

 

J’ai tenu bon et j'ai perdu 23,5 kilos en 10 mois : tout d'abord 22 kg en 8 mois mois et je suis passée alors à la stabilisation car j’estimais que j'avais assez perdu et finalement après 2 mois de stabilisation, j'ai encore un peu perdu 1,5 kilos.

 

Mon objectif de départ était de perdre 25 kg parce que je voulais retrouver un poids satisfaisant car 95,3 kilos pour 1,62 m c'était beaucoup trop. Je craignais des répercussions sur ma santé et également parce que j'avais du mal à me vêtir et trouver des tenues qui me plaisaient taille 48-50 !
Je n'ai pas toujours été en obésité, j'ai pris du poids lors de mes grossesses et un peu

tous les ans et avec le confinement et l'arrêt de toutes les activités, le surpoids s'est accentué.

 

Avant de commencer Croq’Kilos, je me trouvais très alourdie et ma silhouette n'était pas top et je ne rentrais plus dans mes robes.

 

Le regard des autres me dérangeait à cause de réflexions pas toujours bienveillantes.

Maintenant, les gens me félicitent et me demandent ce que j'ai fait. Je leur parle de Croq’Kilos bien sûr !

 

Aujourd’hui, grâce à Croq’Kilos, je me sens beaucoup mieux : je suis moins essoufflée quand je marche. Je suis plus résistante à l'effort. J'ai retrouvé une silhouette harmonieuse et je n'ai plus honte de dire mon poids. Et enfin, je sais que j'ai agi positivement pour ma santé !

Je m'éclate en cuisine et me régale avec les recettes Croq’Kilos et surtout sans frustration et mon alimentation est beaucoup plus variée qu'avant.

 

Pour toutes ces raisons positives, j'échange avec plaisir sur le groupe Facebook Team Croq’Kilos avec d'autres croqueuses.
Je partage en publication mes réalisations afin que cela donne envie à d 'autres personnes de se lancer dans l'aventure Croq’Kilos !

 

Je partage aussi en publication mon évolution, ce qui permet de visualiser mes résultats. Les conseils des abonnées sont aussi très importants ! Enfin, les échanges sont très sympas et bienveillants sur la Team Croq’Kilos.

 

Si je devais donner un conseil et bien je dirais : N'hésitez plus, lancez-vous dans l'aventure Croq’Kilos, vous ne regretterez pas et vous trouverez également beaucoup de bienveillance de la part des membres du groupe de la Team Croq’Kilos !

 

Pour vous faciliter le quotidien, organisez-vous : pratiquez le batch cooking par exemple

En préparant vos repas la veille et en plusieurs portions que vous pouvez ensuite congeler, de même pour les collations. C'est un gain de temps immense, vous ne serez jamais prises au dépourvu et c'est plus économique.