Le témoignage de Nadège

Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ

Avec Croq'Kilos, on tombe forcément que sur des bonne recettes ! Alors ne vous posez plus la question et foncez !

Suite aux resultats de ma grande sœur qui a suivi le programme, mon aventure a commencée avec Croq'Kilos fin octobre 2019 pour une année (et oui un peu plus de 30kg à perdre).

Je me suis dit "pourquoi pas moi,". Ca tombait bien car je n'arrivais plus à me regarder dans une glace et je ne m'acceptais plus (enfin je me supportais plus du tout).


Le départ fut compliqué alors je me suis accordée une semaine pour réduire déjà un peu mes quantités et le 28 octobre fût mon tout 1er jour en tant que Croqueuse. Au fur et à mesure des semaines, le compteur indiquait les kilos en moins, à ce jour je suis à moins 20 kilos ! Je n'ai repris aucun kilos durant le confinement que nous avons connu, bien au contraire.  Grâce à cela, je me suis mise au sport (environ 45 minutes de renforcement musculaire ou cardio). Je fais un peu moins de marche qu'avant mais je vais m'y remettre, promis ! Dès que la piscine sera réouverte, j'y retournerai !


En ce moment, je suis dans une période de stagnation, malgré ma belle perte de poids. Il me reste aujourd'hui 13 kilos à perdre. En ce moment, je profite des moments de retrouvailles avec ma famille et amis, sans trop de débordement.


Pour ma part, je me sens mieux dans mon corps et ma tête, une nouvelle garde-robe se dessine à nouveau et les gestes simples de tous les jours me semblent plus léger (surtout quand on a une prothèse de hanche et des douleurs de dos). Enfin je suis heureuse et fière d'être ambassadrice depuis début avril 2020 car j'aime échanger avec les autres croqueuses ou croqueurs, que ce soit pour encourager, motiver, ou partager les photos de mes repas.


Alors oui, la vie c'est comme une boîte de chocolat, on ne sait jamais sur quoi on va tomber, en tout cas pour ma part avec Croq'Kilos, on tombe forcément que sur des bonne recettes ! Alors ne vous posez plus la question et foncez, ce n'est que du bonheur et c'est sans prise de tête avec la fameuse petite phrase éternel "on mange quoi ?". Maintenant c'est à vous de jouer !


Merci Croq'Kilos, merci Dominique Rivron de croire en moi et de me donner cette chance d'être ambassadrice, merci aux Diététiciennes pour ces recettes.