Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ
Je n’ai pas franchi le cap tout de suite, je regardais les recettes et surtout les témoignages. En décembre 2021, j'ai pris un nouvel abonnement au programme Croq'Kilos.
Aujourd'hui, je ne peux plus me passer de Croq'Kilos, les recettes sont faciles à réaliser et on peut manger de tout.
Moi, c’est Nathalie, Nath pour les intimes. Je vis en Bretagne dans le Finistère Sud. J’ai 48 ans, bientôt 49 en novembre. Je suis un petit gabarit d’1m53.
Je vis en concubinage depuis 24 ans, bientôt 25. Nous avons 3 enfants, 2 grands garçons de 22 et 19 ans et ma petite dernière a 15 ans.
Inscrite chez CK depuis juillet 2020 avec un poids de 51 kilos.
Je n’ai pas franchi le cap tout de suite, je regardais les recettes et surtout les témoignages. En décembre 2021, j'ai pris un nouvel abonnement au programme Croq'Kilos.
Puis en juin et novembre 2022 où là j’ai commencé à faire quelques recettes mais sans grande conviction.
En 2023, je me suis lancée dans l’aventure. Je mettais fixée un objectif à 45 kilos. C’est vrai que je n’avais pas beaucoup de kilos à perdre mais je ne m’aimais pas dans ce corps.
Actuellement, je suis en stabilisation où j’ai perdu 6 kilos. Je pèse 44 kilos et ça varie de 43,8 à 44,6 quand le week-end je ne fais pas attention.
A la maison, c’est un peu compliqué. Mes enfants et mon conjoint sont difficiles sur les légumes. Quand je travaille du matin, j’essaye de leur préparer des repas CK, je suis plus disponible. Quand je suis de l’après-midi, je prépare uniquement pour moi et mon conjoint prépare autre chose pour lui et les enfants.
Par contre ils mangent avec grand plaisir les collations (muffins, banana bread et j’en passe).
J’essaie de m’organiser en faisant un peu de batch cooking le dimanche après-midi. Sinon, je cuisine le menu "petit budget " qui permet de manger 2 fois le même repas dans la semaine. C'est un gain de temps et des économies !
Le dimanche, nous mangeons tous ensemble et ce n’est donc pas Croq'Kilos. Les apéros sont aussi de sortis. Pas de panique, je repris le droit chemin le lendemain. Malgré les écarts, pas de reprise de poids.
Côté sport, je n’en pratique plus. Petite, je faisais de l’équitation. Par la suite, je courrai sur un tapis de course à la maison que j’ai abandonné à l’heure actuelle car mon travail est très physique. Je travaille en grande distribution dans un Leclerc drive. Mais, j’ai conscience que pour perdre le gras de mon ventre, il me faudrait des séances d’abdos mais c’est dur et douloureux.
Selon la météo, le dimanche, je fais de la marche avec mon conjoint au bord de mer.
J’ai déjà testé d’autres programmes comme Weight Watchers mais les kilos perdus ont été vite repris. J’ai connu Croq'Kilos sur Facebook et j’étais inscrite également sur le site Internet Fourchette et Bikini.
Aujourd'hui, je ne peux plus me passer de Croq'Kilos, les recettes sont faciles à réaliser et on peut manger de tout.
J’échange également avec la Team Croq'Kilos, où j’ai rencontré des amies virtuelles. C’est un toujours un plaisir d’avoir des conseils et de pouvoir en donner.
Je n’aurai qu'une chose à dire. Merci Croq'Kilos.
Croq'Kilos un jour, Croq'Kilos toujours !
Moi, c’est Nathalie, Nath pour les intimes. Je vis en Bretagne dans le Finistère Sud. J’ai 48 ans, bientôt 49 en novembre. Je suis un petit gabarit d’1m53.
