PROMO -60% sur nos abonnements 3,6 et 12 mois avec le code MINCEUR60 JE ME LANCE
Programme minceur Croq’Kilos

Programme minceur, rééquilibrage alimentaire - Croq'Kilos

WidgetAvisVerifies
  • Programme
  • Témoignages
  • Communauté
  • Croq'Body
  • Conseils
  • Boutique
S'inscrire Se connecter
Mon compte Se déconnecter
Logo Croq'Kilos
×
Programme Témoignages Communauté Croq'Body Conseils Boutique
S'inscrire
Se connecter
× Logo Croq'Kilos
Recevez gratuitement 15 recettes brûle-graisse !

Ainsi que la newsletter promotionnelle de Croq'Kilos/Croq'Body.

Les informations sont collectées par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter commerciale personnalisée. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.

  • Accueil
  • Témoignages
  • Olivia

Olivia, 49 ans -13kg

Je me présente Olivia, 49 ans, mariée depuis bientôt 25 ans et maman de 2 grands garçons de 24 et 21 ans. Je vis près de Toulouse.

Un grand merci à toute l'équipe pour la variété des menus ! Je suis devenue une accro à Croq’Kilos !

Photo avant régime
Avant
Photo après régime
Après

J'ai toujours été "ronde" et quand je vois les photos jeunes, je trouve que c'était abusé. Après, je suis une gourmande et j’aime bien faire la cuisine ! J’utilise Croq’Kilos depuis le 17 décembre 2019. J’ai essayé plusieurs méthodes avant Croq’Kilos : diététiciennes ou suivi avec un médecin généraliste. Le problème, c’est que je n’ai pas réussi à durer dans le temps... et là découragement car les kilos perdus sont revenus avec des suppléments ! Je ne savais pas varier et équilibrer mes menus donc au bout d'un moment je reprenais mes mauvaises habitudes alimentaires. J’ai connu Croq’Kilos via Facebook et les vidéos appétissantes des recettes. Je me suis inscrite car y avait une promo - 50% et là je me suis dit « fonce et tu verras bien ».



Aujourd’hui, je ne regrette pas ! Je suis les menus Croq’Kilos et je rajoute soit de la viande ou des féculents en plus pour ma famille. J’ai de la chance car ils me soutiennent au quotidien et me motivent ! J’ai commencé à plus de 98 kg et là je suis à 85 voir 84 kg. J’ai perdu un peu plus de 13 kg en 1 an. Mon objectif en commençant Croq’Kilos était de descendre sous la barre des 90 kg car je voyais les 100 kg qui arrivaient vite.



Maintenant, je souhaiterais ne plus être en obésité. En plus, j’avais des problèmes de dos, je commençais à avoir des difficultés pour faire mes lacets. Il fallait vraiment que je me reprenne en main. Je suis la communauté Croq’Kilos sur le groupe de soutien Team Croq’Kilos tous les jours et j’y partage souvent mes photos des plats du jour. Quand j’ai un coup de mou ou une fierté à partager tout le groupe est là pour remotiver, féliciter ou donner des astuces. J’essaye aussi d'aider les autres membres. Pour commencer l'aventure Croq’Kilos, il faut bien bien lire le programme, bien regarder le tableau des équivalences et surtout se prendre en photos et prendre ses mensurations. Quand j’ai commencé le programme, je ne l'ai dit qu'à mon mari car notre alimentation allait changer. Au bout de 2 mois, une de mes collègues a remarqué que j'avais perdu du poids, alors que moi dans la glace, je me trouvais inchangée. Chaque midi, elle attendait de voir avec impatience mon menu du jour. Avec le temps, j’ai appris à échanger les aliments que je n’aimais pas dans les recettes.



Donc mon conseil « n'hésitez pas, essayer les recettes car vous allez être surpris du résultat ! ». J’avoue des fois, ce n’est pas évident quand on n'a pas envie de cuisiner mais vu que les courses sont faites... Ma cuisine ressemble à un champ de bataille et je n'ai jamais acheté autant de fruits de légumes ! Maintenant je parle plus librement de mon rééquilibrage alimentaire Croq’Kilos et aide les copines qui se sont inscrites. Merci à mon mari et à mes garçons de m'aider dans cette aventure et un grand merci à toute l'équipe pour la variété des menus ! Je suis devenue une accro à Croq’Kilos !

Je commence

Restez motivée sans décrocher !

Avec Croq'Kilos, vous n'êtes jamais seul(e), on vous soutient et vous accompagne avec...

  • un groupe d'entraide privé avec plus de 8000 membres, croqueuses comme vous !
  • Une équipe de diététiciennes disponible pour répondre à vos questions et vous aider à atteindre votre objectif,
  • Plein de conseils et d'astuces pour suivre votre programme Croq'Kilos au quotidien,
  • Des témoignages motivants pour vous encourager !
Je me lance
  • Logo Facebook
  • Logo Instagram
  • Logo Pinterest
  • Logo Youtube
  • Logo TikTok
14 jours pour changer d'avis

14 jours pour changer d’avis

Paiement sécurisé

Paiement sécurisé

Diététiciennes à votre écoute

Diététiciennes à votre écoute

  • Nous contacter
  • Mentions légales
  • CGV
  • FAQ
  • Préférences cookies

Liens utiles

  • Accueil
  • Programme
  • Témoignages
  • S'inscrire
  • FAQ
  • Croq'Body
  • Boutique
  • Charte de confidentialité

les actus

  • Actualités
  • Alimentation
  • Minceur
  • Sport
  • Santé
  • Bien-être

à propos

Croq’Kilos est un rééquilibrage alimentaire en ligne pour réapprendre à manger sainement et perdre les petites rondeurs tout en douceur.

Un site du groupe Logo Groupe M6 Digital Services
  • Logo croq-kilos.com
  • Logo cuisineaz
  • Logo Fourchette & Bikini
  • Logo Passeportsanté.net
  • Logo Météocity
  • Logo Déco.fr