Le témoignage de Pauline

Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ

Le fait de pouvoir partager nos victoires comme nos déceptions, recevoir des encouragements et échanger avec la communauté de la Team Croq’Kilos avec des objectifs différents est vraiment bénéfique pour moi.

Avant et pendant ma grossesse, j’ai pris énormément de poids, environ 40 kg.

Après l’accouchement, ça a été très difficile pour moi, je me suis encore plus laissée aller, je ne prenais absolument pas soin de moi.


Au mois de juin 2020, j’ai fait un AIT (Un accident ischémique transitoire) à la suite de quoi j’ai eu plusieurs autres problèmes de santé (crises d’angoisses, dépression). J’ai pris conscience de beaucoup de choses au fur et à mesure des rendez-vous, plusieurs facteurs étaient à l’origine de mon AIT (tabac, obésité, mal bouffe, etc. ). J’ai alors décidé de me reprendre en main. Je me suis inscrite à Croq’Kilos en septembre 2020 pesant 92 kg. En 3 mois, j’ai perdu 12 kg, je suis passé d’un 44 à un 40. Je pratiquais 2 à 3 séances de sport par semaine. J’ai donc décidé de me réinscrire à Croq’Kilos pour 3 mois avec un poids de 80 kg début janvier 2021.


Au total je suis à moins 17 kg. Il me reste encore 10 kg à perdre pour retrouver mon poids de forme. Je n’avais encore jamais testé de programme de rééquilibrage alimentaire. J’ai connu le programme Croq’Kilos totalement par hasard sur Facebook. Le fait de pouvoir partager nos victoires comme nos déceptions, recevoir des encouragements et échanger avec la communauté de la Team Croq’Kilos avec des objectifs différents est vraiment bénéfique pour moi. A la maison tout le monde s’est mis à Croq’Kilos, pas le choix c’est tout le monde pareil et on adore ! Mon conseil à celles et ceux qui commencent Croq’Kilos : « Il faut toujours croire en soi, il y a un. e lion. ne en chacun de nous.