Le témoignage de Sabrina O.

Comment j'ai réussi à perdre du poids avec CROQ

J'ai commencé officiellement le rééquilibrage alimentaire Croq'Kilos le 2 août 2021 en même temps que Croq'Boby.

J'ai rencontré mon futur mari en 2000 et là les kilos sont apparus, j'ai pris 16 kg en 1 an. Avec un changement complet de mon alimentation. Puis j'ai eu mes enfants, donc encore des kilos pour atteindre 74 kg.

En 2014, j'ai décidé de me prendre en main et j'ai commencé un régime restrictif (impossible de me souvenir du nom) et j'ai fait du sport à domicile, j'ai perdu 20 kg en 1 an.


Mais ensuite ça n'allait plus dans mon mariage donc les kilos sont revenus petit à petit jusqu’à mon divorce en 2019.


Depuis fin août 2020, j'ai retrouvé l'amour auprès d'un homme formidable, qui me soutient dans mon parcours, on ne vit pas encore ensemble.


J'ai connu Croq'Kilos sur Facebook grâce à une amie, elle défendait la publication de sa belle-sœur Linda Rimbaud. C'était début juillet 2021. J'ai commencé à regarder et lire les publications, j'ai été invité sur la Team Croq'Kilos. Je me suis dit pourquoi pas moi. Je me suis inscrite le 26 juillet 2021 et j'ai étudié les menus, les recettes et fait mes courses. Cette semaine-là j'ai commencé à faire attention, mon poids était de 77,6 kg.


J'ai commencé officiellement le rééquilibrage alimentaire Croq'Kilos le 2 août 2021 en même temps que Croq'Boby.


En plein pendant les vacances d'été, pas top mais tant pis j'étais bien décidée.


J'ai trouvé les recettes faciles à faire et j'ai découvert de nouveaux aliments. Je suis souvent seule le midi, donc quand je vois que le menu peut plaire aux enfants, j'inverse. Ils mangent souvent comme moi surtout les collations. Je cuisine au jour le jour.


J'ai atteint mon objectif début janvier 2022 de 65 kg.


Je suis en stabilisation depuis début février. Je descends encore un peu mais plus doucement. Au jour d'aujourd'hui je suis à 62,4 kg soit une perte de 15,2 kg avec plus ou moins 500 grammes suivant les mois.


Je ne me pèse que le dernier vendredi du mois avec prise de mensurations.


J'ai perdu énormément de cm de partout.


Mon objectif était de perdre du poids tout en me faisant plaisir en mangeant et surtout en prenant mon temps. Je suis enchantée des recettes Croq’Kilos, je fais régulièrement de belles découvertes culinaires.


Je partage chaque jour les photos de mes plats sur le groupe Facebook la Team Croq’Kilos, ça me pousse à continuer et à m'améliorer au dressage et je suis contente quand ça donne envie aux autres personnes.


J'ai fait de merveilleuses rencontres virtuelles.


Si j'avais un conseil à donner c'est de prendre son temps pour perdre les kilos, ne pas être presser et de se faire plaisir, chaque corps, chaque personne est différente face à la perte de poids.