Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
5 symptômes à surveiller après le vaccin contre la grippe
Santé
Par Léo Martinet
Publié le - mis à jour le
Sommaire
Chaque année, le vaccin contre la grippe est recommandé pour réduire le risque de complications graves, surtout chez les personnes vulnérables. La plupart du temps, il est bien toléré, mais comme pour tout vaccin, il peut provoquer des réactions. La majorité sont bénignes et temporaires, mais il est important de savoir quels symptômes sont normaux et lesquels nécessitent une attention médicale.
Voici 5 symptômes à surveiller après une vaccination contre la grippe — ce qu’ils signifient et comment réagir.
1. Douleur ou sensibilité au point d’injection
Ce que vous pouvez ressentir
Il est très courant de ressentir une douleur, une légère sensibilité, une rougeur ou un léger gonflement au niveau du bras où l’injection a été faite.
Pourquoi cela arrive
Cette réaction locale est un signe que le système immunitaire réagit au vaccin — il s’agit d’une réponse attendue et généralement inoffensive.
Que faire
Appliquer une compresse froide sur la zone.
Bouger doucement le bras pour diminuer la raideur.
La gêne disparaît souvent en un à deux jours.
2. Fatigue ou sensation de faiblesse
Ce que vous pouvez ressentir
Après la vaccination, certaines personnes éprouvent une fatigue passagère, une sensation de lourdeur ou un manque d’énergie.
Pourquoi cela arrive
Le corps mobilise ses défenses pour apprendre à reconnaître le virus de la grippe, ce qui peut demander un petit effort énergétique.
Que faire
Se reposer si besoin.
Boire suffisamment d’eau.
Ce symptôme disparaît souvent en quelques jours.
3. Fièvre légère ou frissons
Ce que vous pouvez ressentir
Une fièvre légère (généralement inférieure à 38,5 °C) ou des frissons peuvent survenir dans les 24 à 48 heures suivant la vaccination.
Pourquoi cela arrive
La fièvre est une réponse immunitaire normale du corps au vaccin. Elle reflète souvent un « apprentissage » du système immunitaire.
Que faire
Prenez un antipyrétique léger (paracétamol si vous en avez l’habitude) si la fièvre est gênante.
Reposez‑vous et hydratez‑vous bien.
Si la fièvre dépasse 38,5 °C ou persiste plus de 48 heures, consultez un professionnel de santé.
4. Maux de tête ou courbatures
Ce que vous pouvez ressentir
Un mal de tête, des courbatures ou une sensation de raideur musculaire peuvent apparaître après le vaccin.
Pourquoi cela arrive
C’est une réaction systémique courante, liée à l’activation du système immunitaire.
Que faire
Prenez du repos.
Des étirements doux ou une boisson chaude peuvent aider.
Si les symptômes sont très intenses ou s’aggravent, parlez‑en à un professionnel.
5. Gonflement des ganglions lymphatiques
Ce que vous pouvez ressentir
Un gonflement des ganglions lymphatiques (souvent au niveau du cou ou sous les aisselles) peut parfois survenir après la vaccination.
Pourquoi cela arrive
Les ganglions sont des centres de filtration et de production de cellules immunitaires : quand ils travaillent plus, ils peuvent gonfler légèrement.
Que faire
Ce symptôme est généralement bénin et passager.
Appliquez une compresses tièdes si cela gêne.
Si le gonflement est important, douloureux ou persistant, faites évaluer par un professionnel de santé.
Quand consulter en urgence ?
Bien que rare, certaines réactions nécessitent une attention médicale rapide :
Éruption cutanée importante ou démangeaisons sévères
Difficulté à respirer, sensation d’oppression
Gonflement du visage ou de la gorge
Vertiges importants ou malaise
Symptômes qui s’aggravent rapidement
Dans ces situations, il est recommandé de consulter immédiatement ou de contacter les services d’urgence.
Ces symptômes reflètent souvent la réponse immunitaire du corps au vaccin. La plupart se résorbent en quelques jours avec du repos, de l’hydratation et des soins simples à domicile.
Cependant, si un symptôme vous inquiète, s’il est intense, persistant ou inhabituel, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Votre confort et votre tranquillité d’esprit comptent tout autant que votre santé.
Questions fréquentes
Après une vaccination contre la grippe, il est fréquent de ressentir une douleur ou une sensibilité au point d'injection, une fatigue passagère, une fièvre légère, des maux de tête ou des courbatures, et parfois un gonflement des ganglions lymphatiques. Ces signes traduisent une réponse normale du système immunitaire au vaccin.
Pour atténuer la douleur ou la sensibilité au bras après le vaccin, vous pouvez appliquer une compresse froide sur la zone et bouger doucement le bras pour réduire la raideur. Ces gênes disparaissent généralement en un à deux jours.
La fatigue et la fièvre légère sont des réactions normales. Il est conseillé de se reposer, de bien s'hydrater et, si nécessaire, de prendre un antipyrétique comme le paracétamol. Si la fièvre dépasse 38,5 °C ou persiste au-delà de 48 heures, consultez un professionnel de santé.
Il faut consulter en urgence si apparaissent des symptômes tels qu'une grosse éruption cutanée, des démangeaisons sévères, une difficulté à respirer, un gonflement du visage ou de la gorge, des vertiges importants ou toute aggravation rapide des symptômes. En cas de doute sur un symptôme persistant ou intense, n'hésitez pas à contacter un professionnel de santé.
Le gonflement des ganglions lymphatiques, souvent au niveau du cou ou des aisselles, résulte de l'activation du système immunitaire qui stimule la production de cellules immunitaires. Ce phénomène est généralement bénin et temporaire. Une compresse tiède peut aider en cas de gêne. Si le gonflement est important, douloureux ou persistant, il est recommandé de consulter un professionnel.
Merci pour votre retour.
Sur le même sujet
