Comment soigner une fissure à la vulve ?

Les fissures à la vulve sont des lésions cutanées souvent douloureuses, qui peuvent grandement affecter le confort au quotidien. Qu’elles soient liées à des rapports sexuels, à une sécheresse vaginale, à des infections ou à des irritations mécaniques, elles ne doivent jamais être banalisées. Bien qu’elles soient fréquentes, ces fissures restent encore un sujet tabou, ce qui peut retarder leur prise en charge. Pourtant, il existe des solutions efficaces pour soulager la douleur, favoriser la cicatrisation et prévenir leur réapparition. Voici comment reconnaître, traiter et éviter les fissures vulvaires.

Identifier les causes d’une fissure vulvaire

Les microtraumatismes

Des rapports sexuels sans lubrification suffisante, une épilation trop agressive ou le port de sous-vêtements irritants peuvent entraîner des petites déchirures de la peau.

La sécheresse intime

Souvent liée à des changements hormonaux (ménopause, post-partum, pilule), la sécheresse vaginale fragilise la muqueuse, la rendant plus sujette aux fissures.

Les infections

Des mycoses, des infections bactériennes ou des maladies dermatologiques comme le lichen scléreux peuvent provoquer des fissures ou empêcher leur guérison.

10 conseils pour une bonne hygiène intime

Les gestes à adopter pour soulager une fissure

L’hygiène intime douce

Utiliser un nettoyant doux, sans savon ni parfum, une fois par jour, est recommandé. Éviter les douches vaginales et l’usage de produits agressifs.

Le repos et la protection

Limiter les frottements, éviter les vêtements serrés, préférer les culottes en coton et éviter les rapports sexuels tant que la fissure n’est pas cicatrisée.

L’application de crèmes réparatrices

Des crèmes à base de cicatrisants, comme le dexpanthénol ou le zinc, peuvent être appliquées après avis médical. Certains gels lubrifiants hydratants aident également à restaurer la muqueuse.

Cancers gynécologiques : quels sont les signes qui doivent vous alerter ?

Quand consulter un professionnel de santé ?

En cas de fissure récurrente

Si les fissures apparaissent régulièrement ou ne guérissent pas, une consultation gynécologique est essentielle pour identifier une cause sous-jacente.

Si la douleur est intense ou s’accompagne d’autres symptômes

Rougeurs, démangeaisons, écoulements ou fièvre doivent alerter. Ils peuvent signaler une infection nécessitant un traitement adapté.

En présence de lésions suspectes

Si la fissure s’accompagne d’un changement d’aspect de la peau ou d’un épaississement, un avis spécialisé est recommandé pour écarter toute pathologie plus sérieuse.

Atrophie vaginale : les signes à surveiller, surtout à la ménopause

Prévenir les fissures à la vulve

Hydrater et protéger la zone intime

L’usage régulier d’un soin hydratant intime peut aider à préserver l’élasticité de la peau. En période de sécheresse hormonale, un traitement local aux œstrogènes peut être proposé.

Adapter sa routine d’épilation

Préférer des méthodes douces et éviter les épilations trop fréquentes ou agressives. Toujours hydrater la peau après l’épilation.

Prendre soin de sa flore vaginale

Une alimentation équilibrée, riche en probiotiques, et l’usage de probiotiques vaginaux si nécessaire, aident à maintenir une bonne flore protectrice.

Soigner une fissure à la vulve passe par une bonne hygiène, des soins adaptés et, dans certains cas, une consultation médicale pour en identifier la cause. Il ne faut jamais minimiser la douleur ou attendre qu’elle passe d’elle-même. Plus la prise en charge est précoce, plus la guérison est rapide et confortable. En prenant soin de cette zone sensible, en la respectant et en l’écoutant, on agit aussi pour son bien-être global et sa santé intime.