Froid ou faim ? Ce choix impossible que font un tiers des Français cet hiver

Une alerte sociale « préoccupante »

Selon cette enquête, 36 % des ménages déclarent rencontrer des difficultés pour régler leurs factures d’électricité ou de gaz — soit une hausse notable par rapport à l’an dernier.
Dans les zones les plus touchées, certains habitants témoignent : « On tourne autour de 17‑19 °C dans l’appartement car on préfère renoncer à se chauffer plutôt qu’à manger. » La précarité énergétique ne se limite plus à un coût trop élevé : elle impose des choix de vie drastiques.

Une froide réalité : quitter le chauffage pour ne pas sacrifier le repas

Plus de 35 % des foyers affirment avoir souffert du froid pendant au moins 24 heures au cours de l’hiver dernier — un chiffre en augmentation constante. Dans ce contexte, certains privilégient un bol de soupe à un radiateur, ou réorientent leurs dépenses vers la nourriture. Le logement devait être un cocon : il devient une zone de compromis.

Pourquoi cette situation s’aggrave

• Les **factures pèsent lourd ** : 85 % des ménages jugent que leur budget énergie représente une part importante de leurs dépenses.

• L’aide publique tarde ou ne suffit plus : des ménages bénéficiaires du chèque énergie continuent de subir le froid.

• Les logements mal isolés, les chauffages anciens, ou encore les mauvaises habitudes de consommation aggravent la facture.

• Le choix imposé entre « se chauffer ou manger » est un signe tangible de vulnérabilité domestique.

Quelles pistes pour réagir ?

1. Vérifier son logement : isolation, étanchéité, fenêtres, chauffage. Une simple amélioration peut réduire sensiblement la facture.

2. Optimiser les gestes quotidiens : baisser la température de 1‑2 °C, utiliser des rideaux épais, fermer la porte, privilégier un chauffage ciblé.

3. Se faire accompagner : les dispositifs d’aide existent ; il faut consulter les associations, les aides locales, solliciter une visite d’un conseiller énergie.

4. Surveiller ses factures et demander des ajustements : échelonnement, tarif social, changement de fournisseur.

5. Mobiliser la communauté et les pouvoirs publics : ce problème n’est pas individuel : il touche des pans entiers de la population.

Le choix entre un chauffage allumé ou un repas chaud n’aurait jamais dû se poser. Et pourtant, il s’impose aujourd’hui à trop de foyers. Face à cette crise silencieuse, personne ne doit rester seul. Aider, informer, agir : c’est une urgence humaine autant qu’énergétique.