Où attrape-t-on des vers intestinaux ?

Les vers intestinaux, ou parasites intestinaux, sont des organismes qui s’installent dans le tube digestif et peuvent provoquer divers désagréments, allant de simples démangeaisons à des troubles digestifs plus sérieux. Très courants chez les enfants, ils peuvent aussi toucher les adultes. Savoir où et comment on attrape ces parasites est essentiel pour les éviter et limiter les risques de contamination. Découvrons ensemble les principales sources d’infestation et les gestes de prévention à adopter.

Quels sont les types de vers intestinaux les plus fréquents ?

Les oxyures : les plus courants chez l’enfant

Les oxyures sont de petits vers blancs de quelques millimètres qui provoquent des démangeaisons anales, surtout la nuit. Ils sont extrêmement contagieux, notamment dans les collectivités (écoles, crèches).

Les ascaris : présents dans les zones tropicales et humides

Les ascaris sont des vers ronds plus longs, pouvant mesurer jusqu’à 30 cm. Ils se transmettent principalement dans les régions où l’hygiène de l’eau est insuffisante.

Les ténias (ou vers solitaires)

Ces vers plats, parfois appelés "vers solitaires", peuvent atteindre plusieurs mètres de long. Ils se contractent en consommant de la viande de bœuf ou de porc insuffisamment cuite contenant des larves.

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Où attrape-t-on des vers intestinaux ?

Par contact avec des surfaces contaminées

Les œufs d’oxyures peuvent survivre plusieurs jours sur les draps, sous-vêtements, serviettes, jouets ou poignées de porte. Le simple fait de porter les doigts à la bouche après avoir touché une surface contaminée suffit à ingérer ces œufs.

Dans les collectivités (écoles, crèches)

Les lieux où les enfants sont en contact rapproché sont des foyers de propagation importants, surtout si les règles d’hygiène (lavage des mains) ne sont pas scrupuleusement respectées.

En consommant de l’eau ou des aliments souillés

Les ascaris et autres vers peuvent être présents dans des fruits, légumes ou de l’eau contaminés par des matières fécales, notamment dans les régions où les infrastructures sanitaires sont défaillantes.

En mangeant de la viande mal cuite

La consommation de viande de bœuf (ténia saginata) ou de porc (ténia solium) insuffisamment cuite est une voie classique d’infestation. Les larves présentes dans la chair se développent ensuite dans l’intestin.

Par contact avec des animaux domestiques

Les animaux peuvent être porteurs d’œufs de parasites (oxyures, ascaris). Un contact direct avec leurs poils, leur salive ou leurs excréments, sans hygiène appropriée, peut favoriser la transmission.

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Quels gestes pour prévenir les vers intestinaux ?

Se laver les mains régulièrement

Le lavage des mains après être allé aux toilettes, avant de manger, et après avoir manipulé des objets ou des animaux est la première barrière de prévention.

Nettoyer les fruits et légumes soigneusement

Lavez-les à grande eau, et épluchez-les si nécessaire, surtout s’ils sont consommés crus.

Cuire les viandes à cœur

Une cuisson suffisante permet de détruire les larves présentes dans la viande. Évitez les viandes crues ou peu cuites, notamment en voyage dans les pays à risque.

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Changer et laver régulièrement le linge de lit et les sous-vêtements

Pour limiter la prolifération des œufs d’oxyures, il est recommandé de changer les draps, serviettes et sous-vêtements tous les jours en période d’infestation, et de les laver à haute température (60°C minimum).

Vermifuger régulièrement les enfants et les animaux

Pour les enfants sujets aux infestations répétées et les animaux domestiques, un traitement antiparasitaire régulier est conseillé, sur avis médical.

Les vers intestinaux se transmettent principalement par ingestion d’œufs ou de larves via des mains sales, des aliments contaminés ou une cuisson insuffisante. Une bonne hygiène des mains, une vigilance alimentaire et des mesures préventives adaptées permettent de limiter les risques de contamination. En cas de suspicion d’infestation, un traitement médicamenteux simple permet d’éradiquer rapidement ces parasites.