Un saignement des gencives, même léger, ne doit jamais être ignoré. Bien souvent considéré comme anodin, ce symptôme peut en réalité révéler un problème…
L’été, c’est la saison des salades ! Simples, colorées, fraîches… Mais avouons-le : ce qui fait vraiment la différence, c’est la sauce. Trop souvent, on…
L’insomnie touche une part importante de la population à un moment ou un autre de la vie. Si les causes peuvent être multiples, tous les insomniaques ne…
Quand on pense à la perte de poids, on cite souvent les mêmes aliments : légumes verts, blanc de poulet, fruits rouges… Mais il existe une multitude d’…
Pauline, 23 ans, est étudiante. Entre les cours, les petits boulots et un budget ultra-serré, elle avait fini par abandonner l’idée de bien manger. Son…
À partir de la quarantaine, de nombreux hommes constatent une évolution de leur sexualité. Si les changements sont parfois discrets, ils peuvent aussi…
La quête d'une silhouette harmonieuse et d'un poids santé est un objectif partagé par beaucoup d'entre nous. Mais saviez-vous qu'il existe une méthode d'…
Vous avez peut-être déjà entendu votre médecin parler de profil lipidique, notamment lors d’un bilan sanguin. Mais que signifie vraiment ce terme ? À quoi…
Travailler sur ordinateur fait partie du quotidien pour beaucoup d’entre nous. Mais rester plusieurs heures par jour devant un écran, sans bouger ou mal…
Chaque matin, des millions de personnes savourent leur café pour se réveiller, se dynamiser ou simplement par plaisir. Mais si cette boisson est réputée…
Le fruit de la passion, également connu sous le nom de "maracuja" dans certaines régions, est un fruit tropical succulent aux saveurs envoûtantes. Souvent…
Quel sucre choisir pour réussir ses confitures maison ? Cristallisé, roux, gélifiant ou naturel : découvrez le meilleur choix selon vos fruits et recettes.
Comment faire une bonne persillade maison ? Découvrez la recette traditionnelle, les astuces pour bien la conserver et toutes les idées pour l’utiliser en…
Lorsque l'on souffre d'hypertension artérielle, l’alimentation devient un levier essentiel de prévention et de gestion de la maladie. Le pain, présent…
Passé la quarantaine, de nombreuses femmes constatent des évolutions dans leur vie sexuelle. Ces changements peuvent être physiologiques, émotionnels,…
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