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Lorsqu’on souhaite perdre du poids, on pense souvent à des activités cardio comme la course ou la natation. Pourtant, des disciplines plus douces comme le…
Vous avez préparé une tarte ou des viennoiseries et il vous reste de la pâte feuilletée inutilisée ? Ne la laissez pas se perdre ! Ces restes peuvent être…
Manger moins de sucre ne signifie pas renoncer aux plaisirs sucrés. Grâce à des alternatives naturelles et des ingrédients astucieux, il est possible de…
Les champignons de Paris, avec leur texture tendre et leur goût délicatement terreux, sont une star en cuisine. Polyvalents et faciles à cuisiner, ils s’…
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La planche à voile, aussi appelée windsurf, est bien plus qu’un sport nautique. C’est une activité qui combine effort physique, connexion avec la nature…
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Arrêter de fumer est une décision courageuse qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé, mais c’est aussi un défi. Le sevrage tabagique entraîne des…
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