Le craquelin traditionnel est composé de beurre, de sucre et de farine en quantités égales. Pour une version plus légère, nous allons réduire le sucre et…
La fête de l’école approche ? Que vous soyez parent de maternelle ou du primaire, il y a fort à parier qu’on vous demandera d’apporter un gâteau maison.…
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Le sorgho, encore peu connu dans l’alimentation quotidienne en Europe, est pourtant l’une des céréales les plus consommées dans le monde. Originaire d’…
Le Lagree Fitness, encore peu connu en France mais déjà très populaire aux États-Unis, est une méthode de renforcement musculaire qui combine l’intensité…
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Préparer ses repas à l’avance, c’est la clé pour mieux manger au quotidien, gagner du temps et éviter les grignotages. Les salades sont parfaites pour ça…
Plante sauvage aux arômes subtils d’ail frais, l’ail des ours fait le bonheur des gourmets au printemps. Facile à reconnaître par ses longues feuilles…
L’eau micellaire s’est imposée depuis plusieurs années comme un indispensable de la routine beauté. Plébiscitée pour sa douceur et son efficacité, elle…
Si la ménopause chez les femmes est largement reconnue et suivie médicalement, son équivalent masculin, l’andropause, reste moins médiatisé. Pourtant, à…
Les légumineuses, dont les flageolets font partie, sont souvent au cœur des interrogations lorsqu’on cherche à perdre du poids. Riches en glucides, elles…
Quand les températures montent ou que l’envie d’un repas léger se fait sentir, la soupe froide devient votre meilleure alliée. Riche en légumes, pleine de…
Parmi les nombreuses eaux minérales disponibles en bouteille, Rozana se distingue par sa richesse en magnésium et en minéraux. Consommée aussi bien pour…
Boire un verre tout en suivant un traitement médicamenteux est un geste courant, mais qui peut avoir des conséquences sérieuses. L’alcool n’est pas une…
Vous avez les chevilles fragiles ou peu toniques ? Vous vous sentez instable en marchant ou en courant ? Bonne nouvelle : il est possible de raffermir et…
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