Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Saviez-vous que l’alimentation joue un rôle crucial dans le maintien et l’amélioration de la libido ? Une sexualité épanouie repose sur plusieurs facteurs…
Gagner du temps semble parfois impossible, surtout quand nos journées sont déjà bien remplies. Cependant, avec quelques ajustements et stratégies, il est…
Détoxifier son corps consiste à éliminer les toxines accumulées à cause d’une alimentation déséquilibrée, du stress, de la pollution ou d’un mode de vie…
Le neem (Azadirachta indica), souvent appelé "l’arbre aux merveilles", est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle indienne, l'…
Le hula hoop fitness est une pratique sportive qui combine l'utilisation d'un cerceau et des exercices physiques pour améliorer la condition physique tout…
Les fêtes de fin d'année sont synonymes de festins copieux et de mets raffinés. Cependant, certains aliments traditionnels peuvent perturber notre système…
La maladie d'Alzheimer, une affection neurodégénérative touchant des millions de personnes dans le monde, suscite un intérêt croissant pour des approches…
Dans cette recette, la glace à la vanille est remplacée par de la poire pour un rendu beaucoup plus léger. Toutefois, n’hésitez pas à varier la recette…
Le Triphala, un mélange ayurvédique composé de trois fruits (Amla, Bibhitaki et Haritaki), est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Utilisé…
1. Qu’est-ce que la candidose digestive ?La candidose digestive est une infection causée par un champignon appelé Candida albicans. Ce champignon fait…
L’argile jaune, souvent utilisée en cosmétique et en soins naturels, est prisée pour ses propriétés douces et purifiantes, tout en étant moins agressive…
À mesure que nous avançons en âge, notre organisme devient plus sensible aux effets des médicaments. Certains traitements, bien que fréquemment prescrits…
Boire de l'eau est essentiel pour la santé, mais toutes les eaux ne se valent pas quand il s'agit d'aider votre corps à éliminer les toxines, à lutter…
La retraite est une nouvelle étape de vie qui apporte son lot de changements : plus de temps libre, moins de stress professionnel, mais parfois aussi une…
Les smartphones ont pris une place centrale dans notre quotidien, nous permettant de rester connectés, de nous divertir et de travailler. Toutefois, leur…
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