On protège son cerveau avec nos conseils au quotidien
Le cerveau, ce chef d’orchestre discret
Il ne dort jamais, il trie des milliards d’informations, il prend des décisions en un éclair et il garde en mémoire nos plus beaux souvenirs… Le cerveau, c’est un peu notre ordinateur de bord, mais en bien plus magique. Il guide nos gestes, nos émotions, nos envies. Et plus on le nourrit bien – avec du sommeil, du mouvement, une alimentation équilibrée – plus il nous le rend. Alors, pourquoi ne pas en prendre soin comme il le mérite ?
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