Venue d’Amérique du Sud, la stévia est une plante aux feuilles naturellement sucrées dont l’extrait est utilisé comme édulcorant. Son grand atout ? Un pouvoir sucrant jusqu’à 300 fois supérieur au sucre, sans apporter de calories ni faire grimper la glycémie. Elle séduit donc aussi bien les personnes qui souhaitent réduire leur consommation de sucre que celles qui surveillent leur poids ou leur santé. Seul bémol : son petit goût de réglisse peut surprendre au début, mais elle reste une alternative intéressante et naturelle pour sucrer boissons et desserts.
Le sucre fait partie de notre quotidien. Il est dans nos cafés, nos pâtisseries, nos yaourts... Mais depuis quelques années, la stévia s’impose comme une…
La stévia est un édulcorant naturel sans calorie, parfait pour les recettes minceur. Utiliser la stévia permet de préparer des desserts et plats sucrés…
La stévia est un édulcorant naturel dérivé des feuilles de la plante Stevia rebaudiana. Connue pour son pouvoir sucrant intense et ses faibles calories,…
Vous êtes à la recherche d'une méthode douce, naturelle et efficace pour accompagner votre perte de poids ? Vous avez sûrement entendu parler de la stevia…
