Lipides : comprendre leur rôle pour mieux les choisir
Lipides : tout savoir pour mieux gérer les graisses dans votre assiette.
Zoom sur les lipides : amis ou ennemis ?
Les lipides ne sont pas des ennemis : ils sont essentiels pour le cerveau, les hormones et l’absorption de certaines vitamines. Il faut juste bien les choisir.
Vous avez peut-être déjà entendu votre médecin parler de profil lipidique, notamment lors d’un bilan sanguin. Mais que signifie vraiment ce terme ? À quoi…
Quand on parle de diabète, le focus est souvent mis sur les sucres et les glucides. Pourtant, les lipides — autrement dit les graisses — jouent également…
Les lipides sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Ils jouent un rôle crucial dans la production d'énergie, la protection des organes,…
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