"Je pensais que bien manger, c’était trop cher pour moi. CROQ m’a prouvé le contraire !"

Pauline, 23 ans, est étudiante. Entre les cours, les petits boulots et un budget ultra-serré, elle avait fini par abandonner l’idée de bien manger. Son quotidien ? Des plats industriels, des nouilles instantanées, et des repas déséquilibrés avalés sur le pouce. Jusqu’au jour où elle a découvert les menus CROQ spécial petit budget. Depuis, elle a retrouvé l’équilibre, le plaisir de cuisiner… et elle prend soin de sa ligne sans exploser ses finances. Voici son témoignage.

Pauline, 23 ans, est étudiante. Entre les cours, les petits boulots et un budget ultra-serré, elle avait fini par abandonner l’idée de bien manger. Son quotidien ? Des plats industriels, des nouilles instantanées, et des repas déséquilibrés avalés sur le pouce. Jusqu’au jour où elle a découvert les menus CROQ spécial petit budget. Depuis, elle a retrouvé l’équilibre, le plaisir de cuisiner… et elle prend soin de sa ligne sans exploser ses finances. Voici son témoignage.

"Je pensais que rééquilibrer son alimentation, c’était pour les gens riches"

Pauline n’a jamais eu beaucoup de temps ni d’argent à consacrer à la cuisine.

"Je vivais à base de pizzas surgelées, de sandwiches et de plats préparés. Je me disais : c’est temporaire, quand j’aurai plus de moyens je mangerai mieux. Mais ça durait. Et je me sentais fatiguée, ballonnée, avec des kilos en trop que je n’arrivais pas à perdre."

Comme beaucoup d’étudiants, elle associait "bien manger" à "manger cher" : légumes bio, produits frais, ingrédients exotiques…

"Pour moi, les programmes minceur, c’était pour les gens avec du temps et un vrai salaire."

"J’ai découvert les menus CROQ spécial petit budget… et ça a changé ma vision des choses"

C’est en tombant par hasard sur un post Instagram qu’elle découvre CROQ et son programme petit budget.

"Ce qui m’a interpellée, c’est qu’ils parlaient de recettes à moins de 2 euros par repas. J’ai cliqué sans trop y croire. Et en regardant de plus près, j’ai vu que les menus étaient super simples, sans ingrédients introuvables, avec des idées que je pouvais vraiment faire chez moi."

Elle décide de tenter l’aventure. Pas de promesses irréalistes, pas de compléments alimentaires, juste des menus adaptés à ses moyens.

"Je redécouvre le goût de cuisiner… sans me ruiner"

Au début, elle avait un peu peur de devoir passer des heures en cuisine. Mais elle découvre des recettes rapides, économiques et délicieuses.

"Je fais des gratins de légumes, des poêlées complètes, des salades composées… Je me surprends à prendre du plaisir à préparer mes repas. En plus, je fais mes courses avec une vraie liste. Je n’achète plus n’importe quoi."

Pauline a même commencé à cuisiner en avance pour toute la semaine, avec les astuces de batch cooking proposées dans les menus.

"Je mange mieux, je me sens mieux… et je dépense moins qu’avant"

Surprise : en suivant les menus CROQ petit budget, elle ne fait pas exploser ses dépenses. Au contraire !

"Avant, entre les snacks, les livraisons et les courses mal organisées, je dépensais beaucoup plus. Maintenant, je sais ce que je dois acheter, je gaspille moins, et j’ai toujours quelque chose de sain à manger chez moi."

Et les résultats se font sentir : elle a perdu du poids progressivement, retrouvé de l’énergie, et gagné en confiance.

"Je vois déjà mes vêtements tomber mieux. Et surtout, je me sens plus en forme. C’est fou comme l’alimentation joue sur tout."

Un programme accessible à tous, même aux petits porte-monnaie

"CROQ m’a montré qu’on peut rééquilibrer son alimentation sans se ruiner. Je recommande vraiment à tous les étudiants ou petits budgets de tester. C’est simple, motivant, et ça donne vraiment envie de continuer."

Aujourd’hui, Pauline continue à suivre les menus chaque semaine, tout en adaptant les recettes à ce qu’elle a dans son frigo.

Avec les menus CROQ petit budget, Pauline a trouvé l’équilibre entre gourmandise, santé et économies. Un vrai déclic pour elle, et une preuve qu’une alimentation saine n’est pas réservée aux plus aisés.

Et vous, prêt(e) à découvrir que bien manger peut aussi rimer avec petit prix ?