Des témoignages inspirants sur le changement d’alimentation.
Des histoires pour se motiver
Les témoignages sont précieux pour se sentir moins seul·e face à un parcours alimentaire, un trouble ou une réussite. Ils apportent du soutien, de l'inspiration et de la motivation.
Les douleurs articulaires peuvent rapidement devenir un frein à la vie quotidienne. Monter des escaliers, porter ses courses, se promener ou même cuisiner…
Bonjour, je m’appelle Christelle, j’ai 43 ans et je vis dans un petit village en Auvergne. Mariée et maman de deux enfants de 18 et 13 ans, je travaille…
Dounia, 54 ans, a longtemps pensé que sa difficulté à perdre du poids venait uniquement de ses repas. Mais au fil du temps, elle a compris que le vrai…
Carole, 50 ans, vit à Nantes. Dynamique et pleine d’humour, elle s’occupait toujours des autres avant de penser à elle. Mais avec les années, quelques…
À 21 ans, Zoé, étudiante en arts appliqués à Lille, a toujours eu une personnalité pétillante et créative. Mais derrière son sourire, elle cachait un mal-…
À 26 ans, Solène vivait avec un complexe qui pesait lourd sur son quotidien : ses jambes et ses cuisses. Depuis l’adolescence, elle se sentait mal à l’…
Depuis plus de dix ans, Laura vit avec l’endométriose. Une maladie invisible mais terriblement douloureuse, qui perturbe son quotidien, son moral et même…
Samira a 31 ans. Elle vit à Marseille et souffre de diabète depuis plusieurs années. Pendant longtemps, elle a réussi à garder son équilibre, mais tout a…
Faire ses courses aujourd’hui est devenu un vrai défi. Les prix augmentent, les produits du quotidien coûtent de plus en plus cher, et beaucoup d’entre…
Il y a encore quelques mois, Mathilde vivait comme beaucoup d’entre nous : entre travail, famille, stress… et alimentation pas toujours équilibrée. Jusqu’…