Le tensiomètre le plus fiable en 2025 selon l’UFC-Que Choisir (et les conseils pour bien le choisir)

Pourquoi surveiller sa tension à domicile peut changer votre vie L’hypertension artérielle touche près d’un adulte sur trois en France, souvent sans symptôme apparent. Pourtant, elle reste l’un des principaux facteurs de risque d’AVC et de maladies cardiovasculaires. Face à ce constat, mesurer sa tension régulièrement à la maison devient un réflexe essentiel – surtout après 40 ans ou en cas de facteur de risque.

Encore faut-il choisir un appareil fiable et validé scientifiquement. En 2025, l’UFC-Que Choisir a publié un comparatif très attendu, passé au crible par des experts indépendants. Résultat : un modèle s’impose nettement comme le plus précis, simple et complet du marché.

Pourquoi utiliser un tensiomètre chez soi ?

Prendre sa tension à domicile permet de :

• Réaliser des mesures en dehors du stress du cabinet médical

• Suivre l’évolution de sa pression artérielle dans des conditions réelles de vie

• Détecter une hypertension silencieuse dès ses débuts

• Mieux adapter son traitement en lien avec son médecin

Mais attention, tous les appareils ne se valent pas. Certains manquent cruellement de fiabilité ou sont trop compliqués à utiliser, ce qui augmente le risque d’erreur.

Le grand gagnant 2025 : un modèle connecté, précis et facile à utiliser

D’après le test mené par l’UFC-Que Choisir, c’est un tensiomètre à bras connecté qui se démarque avec une note de 17,7/20, la meilleure du classement. Il devance nettement ses concurrents grâce à :

• Une précision clinique validée

• Un usage intuitif, même pour les personnes peu à l’aise avec la technologie

• Un affichage lisible, clair et sans ambiguïté

• Une connectivité pratique pour suivre l’évolution sur smartphone

Ce modèle est particulièrement recommandé pour un usage quotidien, notamment chez les personnes hypertendues, les seniors ou celles à risque cardiovasculaire. Selon les experts, « c’est le seul modèle alliant fiabilité médicale et confort d’utilisation sans risque d’erreur de position ».

Les autres modèles recommandés par l’UFC-Que Choisir

Deux autres appareils tirent aussi leur épingle du jeu :

• Terraillon TensioSmart (17,6/20) : bon rapport qualité/prix, facile à utiliser, connecté à une application intuitive.

• Hartmann Tensoval Duo Control II (16,1/20) : un modèle classique plébiscité par les professionnels de santé pour sa grande précision.

Les modèles à poignet, souvent choisis pour leur format compact, sont à utiliser avec précaution : une mauvaise position peut fausser les résultats.

Témoignage : "J’ai détecté mon hypertension grâce à cet appareil"

Marc, 52 ans, raconte :
« J’étais souvent fatigué, je mettais ça sur le compte du travail. Mon médecin m’a conseillé de mesurer ma tension à la maison. Dès les premiers jours, elle dépassait 15/9. Grâce à ça, j’ai pu consulter rapidement, commencer un traitement, et aujourd’hui, elle est stabilisée. »

Un exemple concret qui montre à quel point un bon tensiomètre peut littéralement sauver des vies.

Les critères essentiels avant d’acheter un tensiomètre

Voici les recommandations de l’UFC-Que Choisir pour bien choisir :

• Vérifiez la validation clinique (normes ESH, ISO, marquage CE médical)

• Choisissez un brassard adapté à votre tour de bras (certains vont jusqu’à 42 cm)

• Préférez un appareil simple d’utilisation avec un écran lisible

• Méfiez-vous des applications non médicales qui prétendent mesurer la tension via un téléphone

Comment bien mesurer sa tension à la maison ?

Pour obtenir des résultats fiables, respectez ces étapes :

1. Reposez-vous au calme pendant 5 minutes avant la mesure

2. Asseyez-vous confortablement, dos droit, bras posé sur la table à hauteur du cœur

3. Ne bougez pas, ne parlez pas pendant la mesure

4. Réalisez 3 mesures le matin et 3 le soir pendant 3 jours consécutifs

5. Faites la moyenne des valeurs pour une interprétation pertinente

Ces conseils, validés par la Haute Autorité de Santé (HAS), permettent de suivre sa tension avec précision et de mieux dialoguer avec son médecin.

Un petit appareil pour un grand impact sur votre santé

L’auto-mesure de la tension artérielle est un geste simple, mais qui peut faire toute la différence. Grâce au comparatif de l’UFC-Que Choisir, vous pouvez désormais choisir un appareil fiable, validé et facile à utiliser.

Que vous souhaitiez prévenir, surveiller ou accompagner un traitement, investir dans un bon tensiomètre, c’est investir dans votre santé à long terme. Et avec les bons gestes, vous prenez un pas d’avance sur le bien-être de demain.