Hypertension : adapter son assiette pour la maîtriser
Hypertension : conseils alimentaires et gestes à adopter pour mieux la gérer naturellement.
Hypertension : conseils pour une assiette protectrice
L’hypertension peut être régulée en partie par une alimentation adaptée : moins de sel, plus de fibres, de potassium et d’activité physique au quotidien.
La tension artérielle varie naturellement au cours de la journée selon nos activités, nos émotions et notre état de santé. Ces fluctuations sont souvent…
Dans notre quotidien rythmé par des obligations professionnelles, familiales et personnelles, il est facile de ne pas écouter les signaux que notre corps…
En été, surtout lors des épisodes de forte chaleur, il n’est pas rare de ressentir des vertiges, des nausées ou même une sensation de tête qui tourne. Ces…
L’hypertension artérielle est une maladie silencieuse qui, lorsqu’elle n’est pas maîtrisée, peut entraîner de graves complications comme les accidents…
La tension artérielle est un indicateur essentiel de la santé cardiovasculaire. Une pression trop élevée ou trop basse peut entraîner des complications…
Lorsque l'on souffre d'hypertension artérielle, l’alimentation devient un levier essentiel de prévention et de gestion de la maladie. Le pain, présent…
Lorsque l’on souffre d’hypertension, l’alimentation joue un rôle essentiel dans la gestion de la pression artérielle. Parmi les aliments à surveiller de…
On aime son goût, sa texture fondante sur une tartine chaude, son parfum dans les plats… mais quand on souffre d’hypertension, le beurre est-il encore le…
Vous souffrez d’hypertension ou souhaitez prévenir les risques cardiovasculaires ? L’alimentation joue un rôle essentiel, et la charcuterie fait partie…
