Notre recette de smoothie kiwi concombre 🥝
Par Camille Verquin
Publié le
TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 84 kcal
INGREDIENTS :
- 50g de kiwi
- 120g de concombre
- 100ml de jus de pomme
- feuilles de menthe
ÉTAPES DE PRÉPARATION :
- Eplucher le kiwi et couper la chair en dés. Eplucher et couper le concombre en dés également.
- Laver quelques feuilles de menthe.
- Dans le bol d'un blender, mélanger le jus de pomme, les dés de kiwi et de concombre, les feuilles de menthe.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse !
ASTUCE :
Ici le jus de pomme peut être remplacé par du jus d'ananas pour varier les saveurs !
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Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste
Elles ont perdu du poids avec CROQ
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