Votre Live Happy Dance offert, avec Jéromine notre coach sportif
Evacuez tout le stress de la journée avec un live spécial danse,…
Lire la suite
Hello à tous,
Dernièrement je vous ai annoncé la sortie de l’application Croq’Body, le programme sportif de Croq’Kilos. Je voulais…
Lire la suite
Croq’Body se diversifie en vous proposant un programme Happy Dance : pour des séances cardio à faire en s’amusant !
Notre programme s…
Lire la suite
Le programme Move Your Body de Jéromine pour Croq’Body est un programme d’Happy Dance, basé sur l’apprentissage de chorégraphies, mais…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 05 min
TEMPS DE CUISSON : 15 min
CALORIES : 413 kcal
INGREDIENTS :
30g de pâtes crues300ml de lait demi-…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 05 min
TEMPS DE CUISSON : 10 min
CALORIES : 178 kcal
INGREDIENTS :
40g de pâtes10g de pesto15ml de jus de…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 15 minTEMPS DE CUISSON : 10 minCALORIES : 333 kcalINGREDIENTS :100gg de chou-fleur50g de pois gourmands100g de…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 15 minTEMPS DE CUISSON : 10 minCALORIES : 361 kcalINGREDIENTS :30g de linguines crues30g de burrata30g de…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 10 minTEMPS DE CUISSON : 15 minCALORIES : 442 kcalINGREDIENTS :40g d'asperges vertes5ml d'huile de colza3…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 05 minTEMPS DE CUISSON : 10 minCALORIES : 385 kcalINGREDIENTS :250ml de lait d'amande50g de flocons d'…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 15 minTEMPS DE CUISSON : 05 minCALORIES : 391 kcalINGREDIENTS :80g d'avocat100g de tofu fumé120g de tomates100g…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 10 min
TEMPS DE CUISSON : 10 min
CALORIES : 265 kcal
INGREDIENTS :
80 g de banane1 oeuf 100ml de lait d'amande…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 25 min
TEMPS DE CUISSON : 15 min
CALORIES : 215 kcal
NOMBRE DE PORTIONS : 6 portions
INGREDIENTS :
200g de…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 10 min
TEMPS DE CUISSON : 40 min
CALORIES : 206 kcal
NOMBRE DE PORTIONS : 8 portions
INGREDIENTS :
250g de…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 5 min
TEMPS DE CUISSON : 2 min
CALORIES : 184 kcal
NOMBRE DE PORTIONS : 6 portions
INGREDIENTS :
500g de…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 15 min
TEMPS DE CUISSON : 35 min
CALORIES : 413kcal
NOMBRE DE PORTIONS: 2
INGREDIENTS :
200g de chou-fleur160g…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 10 min
CALORIES : 174 kcal
INGREDIENTS :
100ml de lait demi-écrémé120g de banane15g de glace vanille
ÉTAPES DE…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 84 kcal
INGREDIENTS :
50g de kiwi120g de concombre100ml de jus de pommefeuilles de menthe…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 221 kcal
INGREDIENTS :
60g de mangue 80g de banane40ml de lait de coco5g de noix de coco râpée…
Lire la suite
TEMPS DE PREPARATION : 20 min
TEMPS DE CUISSON : 25 min
CALORIES : 160 kcal
NOMBRE DE PORTIONS : 6
INGREDIENTS :
350g de patate…
Lire la suite
Une transformation physique, ça peut laisser sans voix : c’est le cas avec l’impressionnante transformation d’Issa Doumbia, l’acteur…
Lire la suite
